نینی مایند

کم خونی در بارداری از مشکلات رایجی است که اغلب بانوان باردار دچار آن می‌شوند که دلیل اصلی بروز آن فقر آهن می‌باشد. در بدن زنان باردار برای اینکه مواد مغذی لازم برای رشد جنین ایجاد شود، خون بیشتری تولید می‌گردد؛ به همین دلیل بانوان باردار گاها دچار کم خونی می‌شوند. بیشتر بانوانی که قبل از بارداری زمینه ابتلا به کم خونی را داشته‌اند، پس از حاملگی دچار کم خونی شدید می‌شوند که معمولا جای نگرانی نیست و چنانچه این مشکل به موقع شناسایی و درمان شود، از بروز دیگر مشکلات جلوگیری خواهد شد. برای آشنایی با نشانه‌ها، علت و درمان کم خونی در بارداری در ادامه همراه ما باشید و برای دریافت مشاوره بارداری کلیک کنید.

منبع: کم خونی در بارداری

کم خونی در بارداری

در زمان بارداری بدن در وضعیت جدیدی قرار گرفته است و نیاز به مراقبت های جدی دارد. بدن مادر باید برای تغذیه جنین کاملا آماده باشد. به همین دلیل نیاز به آهن بیشتری دارد. آهن از هموگلوبین(پروتئین سلول قرمز) تشکیل شده است. این سلول ها نقش اکسیژن رسانی از ریه به اندام ها دارد.

کم خونی در بارداری تقریبا برای همه مادران به وجود می‌آید. بنابراین برای جلوگیری از پیامدهای کم خونی در بارداری باید حتما با پزشک مشورت کنید و راه های درمان را پیش بگیرید. کم خونی در بارداری معمولا در ماه دوم، سوم و یا ماه هفتم به بعد رخ می‌دهد. اما کم خونی بسیار شدید برای مادر و جنین خطرناک است. اگر با این مشکل مواجه شوید حتما جدی بگیرید.

انواع کم خونی در بارداری

کم خونی در بارداری انواع مختلفی دارد و به 3 نوع شایع وجود دارد. در ادامه به انواع کم خونی در بارداری اشاره کرده ایم.

1. کم خونی کمبود اسید فولیک

یکی از مهم ترین ویتامین های موجود در بدن، ویتامین B است. این ویتامین در سبزیجات پهن برگ به طور طبیعی وجود دارد. مغز استخوان برای تولید سلول های خونی جدید به این ماده نیاز دارد. اگر به اندازه کافی در بدن وجود نداشته باشد باعث کم خونی در بارداری می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه فولیک اسید در بارداری کلیک کنید.

2. کم خونی فقر آهن

کم خونی در بارداری به دلیل عدم وجود آهن در بدن رخ می‌دهد. در صورتی که مقدار کافی آهن وجود نداشته باشد، تولید هموگلوبین کاهش می‌یابد. در نتیجه باعث کم خونی در بارداری می‌شود.

3. کم خونی ویتامین B12

ویتامین B12 در تولید گلبول های قرمز در خون موثر است. زمانی که از کمبود این ویتامین برخوردار بودید، کم خونی در بارداری را تجربه خواهید کرد. برای جلوگیری از این اتفاق مصرف گوشت، مرغ، لبنیات و تخم مرغ را جدی بگیرید.

نشانه های کم خونی در بارداری

کم خونی در بارداری در ابتدا علائمی ندارد. اما با گذشت زمان تغییراتی در بدن مادر ایجاد می‌شود که نشانه‌های کم خونی در او نمایان می‌گردد. علائم و نشانه‌های کم خونی در دوران بارداری شامل موارد زیر است:

• مشکل در تمرکز
• سردی دست و پا
• رنگ پریدگی پوست و لب
• درد در قفسه سینه
• ضربان قلب سریع یا نامنظم
• ناخن‌های ضعیف و شکننده
• عدم توانایی در ورزش کردن
• نفس نفس زدن
• سرگیجه
• ضعف بدنی در برابر بیماری‌ها
• خستگی و افسردگی

لازم است اشاره کنیم که این علائم در بدن مادر باردار صرفا به معنای کم خونی نیست. و می‌تواند نشانه‌ای از دیگر مشکلات نیز باشد. توصیه می‌شود در هر صورت رویت هر کدام از نشانه‌های فوق ابتدا با پزشک خود مشورت نمایید. برای آشنایی بیشتر با اقدامات لازم در مورد بیماری های مادر باردار کلیک کنید.

علت ابتلا به کم خونی در بارداری

کم خونی در بارداری به دلایل مختلفی صورت می‌گیرد که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

• کمبود آهن در رژیم غذایی به دلیل مصرف نکردن مواد غذایی حاوی آهن
• عدم توانایی بدن در جذب آهن دریافتی از طریق مواد غذایی
• عدم دریافت اسید فولیک یا ویتامین B12
• تهوع و استفراغ در زمان بارداری
• بارداری‌های پشت سر هم
• خونریزی با شدت بالا به دلیل زخم و یا جراحت
• اهدا خون

تمامی مواردی که نام بردیم می‌تواند سبب کاهش تعداد گلبول‌های قرمز در خون مادر باردار شود. لازم است اشاره کنیم که طی دوران بارداری جنین از آهن موجود در خون مادر برای رشد استفاده می‌کند. و عدم مصرف مکمل‌های آهن طی این دوران، میزان ابتلا به کم خونی را افزایش می‌دهد. در ادامه به سایر عوامل کم خونی در بارداری اشاره کرده‌ایم.

• دوقلو یا چند قلو بودن جنین
• داشتن اختلالات ارثی و ژنتیکی
• کم‌خونی ناشی از برخی بیماری‌ها شامل آرتریت روماتوئید و کلیوی
• بارداری در سنین کم یا نوجوانی
• تغذیه نادرست و نخوردن غذاهای غنی از آهن
• کم خونی قبل از بارداری

توجه داشته باشید که ابتلا به کم‌ خونی در بارداری در نوع خفیف طی طبیعی است، اما کم خونی‌های شدید نیازمند پیگیری و مراجعه به پزشک دارد. در صورتی که مادر در سه ماهه اول بارداری دچار کم‌خونی شدید شود احتمال دارد دچار زایمان زودرس شده و یا نوزاد کم وزنی را متولد کند.

عوارض و پیامدهای کم خونی در بارداری

کم‌ خونی در بارداری اگر به مرور زیاد شود و به کم‌تر از 9 گرم در دسی لیتر برسد، احتمال سقط جنین افزایش پیدا می‌کند. از دیگر عوارض کم خونی در بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• وزن جنین کاهش پیدا می‌کند و در نهایت نوزاد کم وزنی به دنیا می‌آید.
• احتمال عقب افتادگی در رشد جنین زیاد می‌شود.
• میزان احتمال زایمان زودرس در مادرانی که دچار کم خونی هستند، بالا است.
• با کاهش فعالیت‌های فیزیکی مادر احتمال دارد او دچار ضعف گردد.
• در مواردی که مادر دچار کم‌خونی شدید است، احتمال نارسایی و فوت مادر در زمان زایمان وجود دارد.
• احتمال بالاتر افسردگی پس از زایمان
• احتمال بالا مرگ و میر نوزاد

توصیه می‌شود تمامی زنان قبل از اقدام به بارداری ابتدا تحت نظر پزشک باشند تا اگر دچار کم خونی در بارداری و یا دیگر مشکلات می‌باشند، ابتدا درمان شده سپس اقدام به بارداری کنند.

درمان کم خونی در بارداری

در صورتی که دچار کم‌ خونی در بارداری شده‌اید بهتر است به نکته‌های زیر توجه کنید.

• خانم‌های باردار باید روزانه 30 میلی گرم آهن مصرف کنند.
• استفاده از غذاهای حاوی آهن شامل لوبیا، عدس، آجیل‌ها و دانه‌ها، سبزیجات برگ دار و سبز تیره مثل بروکلی و اسفناج، تخم مرغ، گوشت قرمز، مرغ و خروس می‌تواند در پیشگیری و درمان کم خونی مفید باشد.
• روزانه از مواد مغذی همچون خرما، موز، سه شیره (شیره‌ انگور، توت و خرما)، مویز، کنجد، چغندر قرمز و … در رژیم غذایی استفاده شود.

زمانی که پزشک برای پیشگیری از کم خونی در بارداری و یا درمان آن در زنان باردار استفاده از مکمل را تجویز کرده است، بهتر است برای جذب بهتر قبل از خواب مصرف شود. در نظر داشته باشید که بهتر است مکمل‌های آهن همراه با دیگر لبنیات همچون شیر و فرآورده‌های لبنی مصرف نگرددچراکه مانع از جذب آهن می‌شود.

کم خونی در بارداری و جنسیت جنین

کم خونی در بارداری بر سلامت جنین اثرات مخربی می‌گذارد. اما جنسیت جنین در کم خونی موثر نیست. تعیین جنسیت جنین با کم خونی در بارداری به عوامل بستگی دارد که از کنترل مادر و پدر خارج می‌باشد.

آمپول کم خونی در بارداری

برای درمان کم خونی در بارداری روش های مختلفی وجود دارد. اما یکی از روش ها تزریق آمپول کم خونی در بارداری است. مکمل های آهن به صورت وریدی قابل دریافت است. برخی از مادران به دلیل عمل بای پس معده و مشکلات گوارشی در دریافت خوراکی ها با مشکلات معده مواجه می‌شوند. به همین دلیل برای دریافت آهن از آمپول استفاده می‌کنند.

رژیم غذایی برای کم خونی در بارداری

مصرف میوه هایی مانند خرما، موز، انجیر، زردآلو، کلم بروکلی، چغندر و سیب زمینی برای کم خونی در بارداری مفید است. در وعده های صبح از غلات، جو دوسر و نان سبوس استفاده کنید. رژیم غذایی سالم در بارداری باعث افزایش سیستم ایمنی در بدن خانم ها می‌شود.

سخن آخر

ابتلا به کم‌ خونی در بارداری طبیعی است و معمولا مادران پس از بارداری به حالت عادی باز می‌گردند. توصیه پزشکان این است که کم‌ خونی در بارداری بسیار جدی گرفته شود تا مادر و جنین بر اثر عوارض آن دچار مشکل نشوند. کم‌خونی در دوران‌بارداری در صورتی که به موقع شناسایی گردد قابل درمان است.

به طور کلی بهتر است طی زمان های مشخصی به پزشک مراجعه کنید و انجام آزمایش‌های مختلف از سلامتی خود و فرزندتان مطلع گردید. برخی از مادران باردار برای جلوگیری از ابتلا به کم‌ خونی در بارداری در مصرف آهن زیاده روی می‌کنند. و در پی آن دچار یبوست، اسهال و یا تهوع می‌گردند. بنابراین بهتر است از دوز کم شروع نمایید و به تدریج و با توصیه پزشک دوز مصرفی آهن خود را افزایش دهید. در صورتی که در این زمینه نیازمند راهنمایی‌های بیشتری هستید می‌توانید با مشاوران مرکز تخصصی نی نی مایند در ارتباط باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کم خونی در بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا ابتلا به کم خونی در دوران بارداری ارثی است؟

ابتلا به کم‌خونی در دوران بارداری با دلایل بسیاری همچون رژیم غذایی نامناسب، فقر آهن، خونریزی به دلیل زخم و جراحت و … اتفاق می‌افتد که دلایل ارثی نیز یکی از آن‌ها می‌باشد.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: کم خونی در بارداری

فنیل کتونوریا اختلالی نادر است که موجب تجمع اسید آمینه‌ای به نام فنیل آلانین در بدن می‌شود. غذاهای حاوی پروتئین یا آسپارتام، باعث تجمع بیشتر این ماده خواهند شد. بنابراین بدون آنزیم لازم برای تجزیه فنیل آلانین، این ماده می‌تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. افراد مبتلا به فنیل کتونوریا، تا پایان عمر خود باید از رژیم غذایی استفاده کنند که فنیل آلانین را محدود کند.

(این ماده بیشتر در غذاهای حاوی پروتئین یافت می شود). اگرچه هیچ درمانی برای فنیل کتونوریا وجود ندارد، اما شناخت و شروع فوری درمان می تواند به جلوگیری از محدودیت‌های احتمالی در زمینه تفکر، درک و ارتباط و مشکلات عمده سلامت، از جمله ناتوانی ذهنی کمک کند. اگر سوالی در این زمینه دارید، روی مشاوره کودک کلیک کنید.

منبع: فنیل کتونوریا | علائم و درمان فنیل کتونوریا

فنیل کتونوریا چیست؟

فنیل کتونوریا یا (PKU) یک بیماری ژنتیکی است که باعث افزایش سطح ماده ای در خون، به نام فنیل آلانین می شود. این ماده یک اسید آمینه از پروتئین ها است که از طریق غذا به دست می آید. اما مشکل زمانی رخ می دهد که سطح فنیل آلانین به طور مداوم بالاتر از حد طبیعی باشد. اگر این وضعیت درمان نشود، تجمع فنیل آلانین در بدن باعث ایجاد چالش هایی مربوط به رشد شناختی (ناتوانی ذهنی) و سایر مشکلات جدی سلامتی خواهد شد.

فنیل کتونوریا انواع مختلفی بر اساس شدت تشخیص دارد:

•  PKU کلاسیک (شدید ترین): آنزیم مورد نیاز برای تجزیه فنیل آلانین وجود ندارد یا بسیار کم است. این وضعیت منجر به سطوح بالای فنیل آلانین می شود که می تواند آسیب شدید مغزی ایجاد کند.
•  PKU متوسط یا خفیف: آنزیم‌ها هنوز عملکرد دارند. بنابراین سطح فنیل آلانین خیلی بالا نیست. در نتیجه خطر آسیب مغزی کمتری وجود دارد.
• هیپر فنیل آلانینمی (با حداقل شدت)

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.

علائم فنیل کتونوریا

اگر درمان زود هنگام شروع شود، فنیل کتونوریا معمولا هیچ نشانه ای نخواهد داشت. بدون درمان، این اختلال می تواند به مغز و سیستم عصبی آسیب برساند که به نوبه خود منجر به اختلال در یادگیری می‌شود. برخی از علائم  رایج درمان نشده فنیل کتونوریا به شرح زیر است.

• مشکلات رفتاری مانند کج خلقی مکرر و آسیب زدن به خود
• پوست، مو و چشم های روشن‌تر نسبت به خواهر و برادرهایی که این بیماری را ندارند. (فنیل آلانین در تولید ملانین در بدن، رنگدانه مسئول رنگ پوست و مو نقش دارد)
• اگزما
• به طور مداوم بیمار شدن
• حرکات تکان دهنده در پاها و بازوها
• لرزش
• صرع
• بوی کپک در تنفس، پوست و ادرار

برای آشنایی با نحوه برخورد با کودکان استثنایی کلیک کنید.

بارداری و فنیل کتونوریا

زنان دارای فنیل کتونوریا وقتی باردار می شوند، در معرض خطر ابتلا به شکل دیگری از این بیماری به نام فنیل کتونوریای مادر هستند. همچنین اگر آن ها قبل و در طول بارداری از رژیم غذایی خاص پیروی نکنند، سطح فنیل آلانین خون می تواند بالا رفته و به جنین درحال رشد آسیب برساند. حتی زنان مبتلا به نوع فنیل کتونوریا با حداقل شدت نیز ممکن است فرزندان متولد نشده خود را با رعایت نکردن رژیم غذایی در معرض خطر قرار دهند.

لازم به ذکر است که نوزادان متولد شده از مادران باسطح فنیل آلانین بالا ، اغلب PKU را به ارث نمی برند. اما اگر سطح فنیل آلانین در خون مادر، در دوران بارداری زیاد بوده باشد، کودک ممکن است دچار مشکلات جدی شود. نوزادانی که از مادران مبتلا به فنیل کتونوریا و سطح فنیل آلانین کنترل نشده (زنانی که دیگر از رژیم غذایی مخصوص پیروی نمی کنند) به دنیا می آیند، خطر ناتوانی ذهنی قابل توجهی دارند. همچنین این زنان در معرض خطر سقط جنین نیز می باشند. مشکلات پزشکی نوزادان به دنیا آمده از این مادران به شرح زیر است.

• وزن کم هنگام تولد
• سر کوچک غیر معمول
• مشکلات قلبی
• تأخیر در رشد، ناتوانی ذهنی و مشکلات رفتاری

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم

(نوزادان): اگر آزمایش های معمول غربالگری نوزاد نشان می‌دهد که ممکن است PKU داشته باشد، فورا باید به پزشک متخصص مراجعه و درمان رژیم غذایی را برای جلوگیری از مشکلات طولانی مدت شروع کنید.

(زنان در سنین باروری): برای زنانی که سابقه این بیماری را دارند، مراجعه به پزشک و حفظ رژیم غذایی قبل از باردار شدن و در دوران بارداری بسیار مهم است.

(بزرگسالان): کسانی که در دوران نوجوانی خود رژیم غذایی PKU خود را متوقف کرده اند، باید حتما خیلی سریع به پزشک مراجعه کنند. بازگشت به رژیم غذایی ممکن است عملکرد ذهنی و رفتار آن ها را بهبود ببخشد و از آسیب بیشتر به سیستم عصبی مرکزی جلوگیری کند.

چگونه از ابتلا به فنیل کتونوریا جلوگیری کنیم

این بیماری علت ژنتیکی دارد و توسط والدین به نوزاد منتقل می شود. معمولا خود والدین ناقل هستند، اما هیچ علامتی از این بیماری ندارند. نحوه انتقال این ژنتیک، به عنوان وراثت اتوزومال شناخته می شود. این بدان معنا است که نوزاد برای مبتلا شدن به این بیماری باید 2 نسخه از ژن جهش یافته را دریافت کند. 1 نسخه از مادر و 1 نسخه از پدر. اگر نوزاد تنها یک ژن مبتلا را دریافت کند، تنها ناقل این بیماری خواهد شد.

بنابراین اگر هم پدر و هم مادر ناقل باشند، هیچ راهی برای پیشگیری از فنیل کتونوریا وجود ندارد. اما اگر قصد باردار شدن دارید و می خواهید خطر داشتن فرزندی با یک بیماری ژنتیکی نداشته باشید، در این خصوص با پزشک متخصص صحبت کنید.

برای آشنایی بیشتر با سایر انواع بیماری های ژنتیکی در کودکان کلیک کنید.

فنیل کتونوریا چگونه درمان می شود

با اینکه فنیل کتونوریا درمان قطعی ندارد، اما می توان آن را با تشخیص مناسب و کمک پزشک متخصص، کنترل شده نگه داشت.

مرحله اصلی، یک رژیم غذایی کم پروتئین است که به طور کامل از غذاهای پروتئین دار مانند (گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی) اجتناب می‌کند. مصرف بسیاری از مواد غذایی دیگر مانند سیب زمینی و غلات در این رژیم کنترل می‌شود. همچنین چند نسخه از غذاهای کم پروتئین رایج مانند ( آرد، برنج، ماکارونی) وجود دارد که به طور خاص در رژیم غذایی افراد مبتلا به این بیماری گنجانده می شود.

علاوه بر این، افراد مبتلا به فنیل کتونوریا باید یک مکمل اسید آمینه مصرف کنند تا مطمئن شوند که تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد طبیعی و سلامت را دریافت می کنند.

مواردی باید در خصوص فنیل کتونوریا رعایت شود

• افراد مبتلا به این اختلال باید از محصولات غذایی حاوی آسپارتام ( شیرین کننده) اجتناب کنند. زیرا این ماده در بدن به فنیل آلانین تبدیل می شود. محصولاتی که دارای آسپارتام هستند از جمله: (جایگزین های شکر مانند شیرین کننده های مصنوعی که اغلب در چای و قهوه استفاده می‌شود، نسخه های رژیمی نوشابه های گازدار، آدامس، کدو حلوایی و…)
• داروهایی نیز وجود دارند که حاوی آسپارتام هستند. مانند برخی از داروهای سرماخوردگی و آنفولانزای کودکان.
• یک فرد مبتلا به فنیل کتونوریا به آزمایش خون منظم برای اندازه گیری سطح فنیل آلانین در خون و ارزیابی آن نیاز دارد.

سخن آخر

فنیل کتونوریا، یک اختلال ارثی نادر اما بالقوه جدی است. بنابراین صرف نظر از شکل و شدت این بیماری، بیشتر نوزادان، کودکان و بزرگسالان مبتلا به فنیل کتونوریا همچنین به رژیم غذایی ویژه برای جلوگیری از ناتوانی ذهنی و سایر عوارض نیاز دارند.

تا زمانی که یک فرد مبتلا به فنیل کتونوریا در طول دوران کودکی به یک رژیم غذایی کم پروتئین پایبند باشد و سطح فنیل آلانین او کنترل شده بماند، وضعیت او خوب خواهد بود و هوش طبیعی آن تحت تأثیر قرار نخواهد گرفت.

برای دریافت مشاوره در زمینه فنیل کتونوریا می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

فنیل کتونوریا چیست؟

فنیل کتونوریا یا (PKU) یک بیماری ژنتیکی است که باعث افزایش سطح ماده ای در خون، به نام فنیل آلانین می شود. این ماده یک اسید آمینه از پروتئین ها است که از طریق غذا به دست می آید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

 ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

 شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: فنیل کتونوریا | علائم و درمان فنیل کتونوریا

هفته بیست و هشتم بارداری در واقع آغاز رسمی سه ماهه‌سوم بارداری است. تکامل و رشد جنین هم‌چنان ادامه دارد. این تغییرات جهت آماده کردن جنین برای زندگی خارج از رحم لازم و ضروری است. هفته بیست و هشتم با تغییرات و نشانه‌هایی برای مادر و جنین همراه است. ممکن است مشکلات و ناراحتی‌هایی برای مادر باردار به وجود بیاید. البته این مشکلات کاملا طبیعی است و به زودی برطرف خواهند شد.

منبع: هفته بیست و هشتم بارداری

هفته بیست و هشتم بارداری

هفته بیست و هشتم بارداری جنین 38 سانتی متر قد و 1000 گرم وزن دارد. در این هفته جنین چروک به نظر نمی‌رسد و ذخیره چربی هم چنان در این هفته ها ادامه دارد. قسمت هوشیاری مغز فرزند در این دوران تکامل یافته است. شیارها و برجستگی های مغز نوزاد در این دوران افزایش می‌یابد و مغز او از صافی در می‌آید. در این هفته جنین هم چنان داخل کیسه آبی قرار دارد که توانایی دیدن ندارد. اما اگر نور شدید نظیر آفتاب بدون مانعی به شکم مادر بتابد توجه جنین را به خود جلب می‌کند. حتی در این دوران جنین به خواب می‌رود و حتی خواب مشاهده می‌کند.

در هفته بیست و هشتم بارداری، بدن جنین شروع به تولید اشک می‌کند، مزه ها و بوها را نیز متوجه می‌شود. استخوان های فرزند دلبندتان در هفته بیست و هشتم بارداری کامل شده اما هم چنان نرم است.

بررسی تغییرات مادر در هفته بیست و هشتم بارداری

کار کردن و فعالیت در محیط کار ممکن است برای شما با مشکلاتی همراه باشد. البته کار کردن تا هفته ۳۴ الی ۳۶ در بسیاری از مادران بدون مشکل است. اما به هر حال خستگی و بی‌حالی ناشی از کار از جمله ناراحتی‌ها در هفته بیست و هشتم بارداری است.

کمردرد، گرفتگی عضلات، تورم پاها از جمله عوارض ناشی از هفته بیست و هشتم بارداری است. سوزش معده به علت فشار رحم به معده نیز در هفته بیست و هشتم بارداری دیده می‌شود. افزایش تعداد وعده‌ها غذایی و کاهش حجم هر وعده به تسکین سوزش معده کمک خواهد کرد. تغییرات خلق و نوسان حالات روحی و روانی به دلیل تغییرات هورمونی در هفته بیست و هشتم بارداری است.

اگر گروه خونی مادر از نظر گروه Rh، منفی باشد؛ معمولا در بین هفته ۲۸ تا ۳۴، طبق دستور پزشک، آمپول روگام تجویز می‌شود. آمپول روگام از ترشح پادتن علیه Rh مثبت جنین جلوگیری خواهد کرد. این امر در هفته بیست و هشتم بارداری از تداخل خونی مادر و جنین و مشکلات ناشی از تداخل پیشگیری می‌کند.

ممکن است ترشح آغوز و شیر از پستان در هفته بیست و هشتم بارداری دیده شود. اگر ترشح شیر از پستان برای شما آزاردهنده است، از پدها مخصوص یا دستمال در لباس زیر برای جذب ترشحات استفاده کنید. افزایش وزن در هفته بیست و هشتم بارداری هم‌چنان ادامه دارد. در وضعیت طبیعی طی سه ماهه سوم حدود ۵ کیلوگرم افزایش وزن دیده خواهد شد.

عوارض هفته بیست و هشتم بارداری

تمامی هفته های بارداری عوارض مخصوص به خود را دارد. هفته بیست و هشتم بارداری نیز عوارض شایعی دارد که در ادامه شرح داده ایم.

• انقباضات رحمی
• کمر درد
• گرفتگس عضلات پا
• سوزش معده
• خستگی
• ورم پا
• یبوست
• تکرر ادرار
• تغییرات خلق و خو

علائم نیازمند به پزشک در هفته بیست و هشتم بارداری

در برخی از موارد وضعیت برای مادر و جنین خطرناک خواهد شد. در صورت مشاهده هرگونه علائم باید حتما پزشک را در جریان بگذارید. برخی از علائم نیازمند به پزشک در هفته بیست و هشتم بارداری را در ادامه توضیح داده ایم.

• سر درد شدید
• تهوع
• حساسیت به لمس
• تورم ناگهانی دست و صورت
• درد در ناحیه راست بدن و بالای شکم
• استفراغ
• تغییرات بینایی مانند تاری دید
• حساسیت به نور
• جرقه زدن چشم

ویژگی‌ها جنین در هفته بیست و هشتم بارداری

مژه‌ها و ابروها جنین ضخیم‌تر می‌شوند. مو سر جنین نیز مانند سایر ارگان‌ها در حال رشد است. خمیازه کشیدن و عمل بلعیدن در هفته بیست و هشتم بارداری آغاز می‌گردد.

مطالعات صورت گرفته در زمینه طول قد و وزن جنین نشان می‌دهد که اندازه ۳۸ سانتی‌متر و وزن ۱۰۰۰ گرم در هفته بیست و هشتم طبیعی است. ذخیره چربی ادامه دارد. این امر به حفظ دمای بدن و آمادگی برای زندگی خارج از رحم کمک می‌کند. تکامل مغز رو به پیشرفت است. شیار و برجستگی‌ها روی مغز از هفته بیست و هشتم بارداری به بعد ایجاد خواهند شد.

سمع صدا قلب جنین به راحتی با کمک گوشی پزشکی توسط پزشک متخصص یا ماما امکان‌پذیر است. جنین قادر به درک بوها و مزه‌ها در هفته بیست و هشتم بارداری است. الگو خواب و بیداری برای جنین تعریف شده است. لزوما الگو خواب و بیداری جنین مطابق با الگو خواب و بیداری مادر باردار نیست.

حرکات سریع چشم‌ها حین خواب نیز وجود دارد. در نتیجه، جنین از هفته بیست و هشتم بارداری به بعد قادر به خواب دیدن می‌باشد. هم‌چنین جنین می‌تواند در این هفته نیز اشک تولید کند. تکامل استخوان‌ها پایان یافته است. البته هنوز کاملا سفت نیستند و تا حدودی نرم هستند. برای آشنایی بیشتر با دوران بارداری کلیک کنید.

اقدامات و خودمراقبتی‌های مادر

احساس سوزش و خارش و گرفتگی پاها طبیعی است. به این امر “سندرم پا بی‌قرار” گفته می‌شود. علت این امر در بارداری هنوز شناخته نشده است. مصرف چای و قهوه به تشدید علائم سندرم پای بی‌قرار منجر خواهد شد. بنابراین از مصرف آن‌ها در هفته بیست و هشتم بارداری خودداری کنید. ماساژ پاها در صورت گرفتگی و مصرف مکمل‌ آهن به برطرف شدن این علائم کمک خواهد کرد. از شمارش حرکات جنین غافل نشوید. تعداد ۱۰ حرکت در ساعت مناسب است.

اگر حرکات جنین در هفته بیست و هشتم بارداری کم بود، ابتدا یک ماده شیرین مصرف کرده و ده دقیقه به پهلو چپ دراز بکشید و پس از آن مجددا حرکات جنین را اندازه بگیرید. اگر تعداد حرکات جنین هم‌چنان با انجام این اقدامات پایین بود، به پزشک اطلاع دهید. اختلال ناگهانی دید و برخی سردردها می‌تواند نشانه افزایش فشارخون باشد. برای تسکین آن می‌توانید از روش‌های تن‌آرامی، ماساژ شقیقه‌ها و دوش گرفتن کمک بگیرید.

تنها دارو مجاز جهت تسکین سردرد “استامینوفن” است. اگر مبتلا به میگرن هستید، حتما تحت نظر پزشک دارو مصرف کنید. پرهیز از مصرف غذاهای چرب و ادویه‌دار، نوشابه‌های گازدار برای جلوگیری از سوزش سر دل مفید است. از هفته بیست و هشتم بارداری خانم‌های شاغل نسبت به مرخصی خود باید اقدامات لازم را انجام دهند.

فعالیت های هفته بیست و هشتم بارداری

از هفته بیست و هشتم بارداری هر دو هفته یک بار باید برای بررسی وضعیت خود و جنین به پزشک مراجعه کنید. در صورتی که آزمایشات RH خون را منفی گزارس دهد، باید ایمونوگلوبین RH به مادر تزریق شود. زمانی که RH همسرتان نیز منفی باشد، نیاز به تزریق ایمونوگلوبین نیست. با توجه به تشخیص پزشک در هفته بیست و هشتم بارداری، آزمایشات تست HIV و سلفیس انجام می‌شود. برای رسیدگی به شرایط کودک و خود بهتر است تا خود را برای موارد زیر آماده کنید.

• یادگیری نحوه شمارش حرکات جنین
• کلاس های آمادگی مراقبت از نوزاد و آموزش شیردهی
• گفتگو راجع به چارت حرکات جنین

بایدها در هفته بیست و هشتم بارداری

• در هفته بیست و هشتم بارداری، حرکات جنین خود را بشمارید. جنین در بعضی مواقع فعال باید حدودا 10 حرکت در 1 ساعت داشته باشد. در صورتی که تکان های جنین کم بود مایع شیرین میل کنید و سمت چپ دراز بکشید. سپس مجددا تکان های جنین را بشمارید.
• اگر اختلال دید داشتید فورا با پزشک ارتباط بگیرید. شاید اختلال دید شما به دلیل فشار خون بالا باشد.
• برای کاهش سر درد های بارداری روش های دوش آب گرم، ماساژ، شل سازی بدن و راهکارهای پزشک را استفاده کنید.
• آب فراوان بنوشید.
• از استرس به دور باشید.
• لباس های تنگ نپوشید.
• سر خود را هنگام خواب 15 سانتی متر بالا نگه دارید.
• بعد از غذا تا 2 ساعت خم نشوید یا دراز نکشید.
• غذا را آرام بخورید.
• پس از صرف غذا آدامس بجوید.
• از مصرف غذاهای پر ادویه، نوشابه و چرب اجتناب کنید.

نبایدها در هفته بیست و هشتم بارداری

سر درد های مادر در هفته بیست و هشتم بارداری افزایش می‌یابد. بنابراین برای کاهش این سر درد ها فقط باید از استامینوفن استفاده کنید. اگر میگرن داشتید قبل از بارداری، با پزشک برای کاهش سر درد های شدید مشورت کنید. البته حتما برای مصرف استامینوفن نیز با متخصص خود مشورت نمایید.

کلام آخر

در هفته بیست و هشتم بارداری مانند تمام هفته ها، مادر به شدت نگران جنین، تکان های جنین و سلامت او است. همیشه بهتر است از ابتدای بارداری جهت جلوگیری از استرس و افسردگی های دوران بارداری با روانشناس در ارتباط باشید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه هفته بیست و هشتم بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: هفته بیست و هشتم بارداری

رفتارهای غیر طبیعی کودکان شرایط را برای والدین دشوار می‌کند. با کمک نشانه ها رفتارهای غیر طبیعی کودک را می‌توانید تشخیص دهید و برای درمان اقدام کنید. شایع ترین رفتار های غیر طبیعی کودکان را می‌توان در دسته های بی احترامی، قسم، پرخاشگری، دروغ، زورگویی و تنبلی قرار داد. برای درمان هر کدام از این رفتارها از روانشناس و مشاوره کودک کمک بگیرید. مشاورین کودک شرایط و شخصیت کودک را می‌سنجند. در نهایت راهکارهایی را برای شما شرح می‌دهند تا در اصلاح رفتار او یاری رسان باشد.

منبع: رفتارهای غیر طبیعی کودکان | ویژگی کودک غیر عادی

رفتارهای غیر طبیعی کودکان

بد رفتاری، بی احترامی و مشکلاتی که کودکان از خود نشان می‌دهند، رفتارهای غیر طبیعی کودکان شمرده می‌شود. در این شرایط برای والدین بسیار سخت خواهد بود و آن ها را در موقعیت های مختلف شرمنده می‌کند. رفتار و ویژگی های رفتاری همه افراد به شخصیت، سن، تربیت، ژنتیک، رشد عاطفی و اجتماعی بستگی دارد. زمانی که رفتار کودکی از نظر اجتماعی مورد قبول واقع نشود، رفتار غیر طبیعی تلقی خواهد شد. این کودکان از خود علائم و نشانه هایی را بروز می‌دهند، البته که روش هایی برای درمان این نوع رفتارها وجود دارد که در این مقاله توضیح داده‌ایم.

علائم رفتارهای غیر طبیعی کودکان

زمانی که کودکان شیطنت می‌کنند شاید شیرین و دوست داشتنی به نظر برسند. اما زمانی که این شیطنت مداوم باشد باعث اذیت و آزار والدین و هم چنین اطرافیان خواهد شد. رفتارهای غیر طبیعی کودکان علائم و نشانه هایی دارد. این نشانه ها را در ادامه توضیح داده ایم.

• عدم تمرکز: در این شرایط کودکان توانایی تمرکز ندارند. تنبل، بی نظم و بی قرار هستند.
• بی ادبی: کودک بی دلیل و به شیوه متفاوتی بی ادبی می‌کند.
• دروغگویی: زیاد دروغ می‌گوید و دزدی برای کودک مساله ساده ای است.
• اذیت: آسیب به خود و فکر به آسیب دیگران از نشانه های رفتارهای غیر طبیعی کودکان است.
• سر پیچی: فرزند به صحبت والدین گوش نمی‌دهد. قوانین خانه را نادیده می‌گیرد و منظم نمی‌باشد.
• رفتارهای جنسی: کودک رفتاری های جنسی که مناسب سن او نیستند از خود بروز می‌دهد.
• اختلال بروز احساسات: این کودکان از بروز احساسات مشکل دارند. گاهی هیجانی و گاه ناراحت به نظر می‌رسد.
• بی تحرکی: گاهی یکی از نشانه های رفتارهای غیر طبیعی کودکان، بی تحرکی است. کودک 8 ساله فارق از جنسیت اگر ساکت و بی تحرک باشد نشان از غیرطبیعی بودن اوست.
• عدم شرکت در مدرسه: در این شرایط کودکان دیر به دیر به مدرسه می‌روند یا اصلا شرکت نمی‌کنند.

شایع ترین رفتارهای غیر طبیعی کودکان همراه با روش درمانی

رفتارهای غیر طبیعی کودکان در دسته های مختلفی قرار دارد. شایع ترین رفتارهای غیر طبیعی کودکان را همراه با روش درمانی آن در ادامه توضیح داده ایم.

1. قسم خوردن

یکی از شایع ترین رفتارهای غیر طبیعی کودکان، قسم خوردن است. اگر کودک قبل از 10 سالگی شروع به قسم خوردن کند باید نگران باشید. در این شرایط کودک برای اینکه دلیل بیاورد شروع به قسم خوردن می‌کند. زمانی که کودک شروع به قسم خوردن می‌کند بهتر است فورا به فکر چاره باشید.

راه مقابله با قسم خوردن

برای برخورد با رفتارهای غیر طبیعی کودکان در زمینه قسم خوردن از نکات زیر استفاده کنید.

• در مقابل کودک از قسم خوردن برای اثبات حرف یا عمل استفاده نکنید.
• به کودک بفهمانید که این رفتار ناپسند و بد است.
• اگر در حضور کودک قسم خوردید، فورا معذرت خواهی کنید.
• زمانی که کودک شروع به قسم خوردن کرد واکنش نشان دهید. و هیچ بهانه ای را قبول نکنید.

2. بی احترامی | رفتارهای غیر طبیعی کودکان

بی احترامی از شایع ترین نوع رفتارهای غیر طبیعی کودکان است. شاید شیطنت و بی احترامی های کودک 4 ساله برای والدین و اطرافیان شیرین و زیبا باشد. اما به تدریج و با گذشت زمان این رفتار ها باعث اعصاب خوردی والدین خواهد شد. اگر برخورد مناسبی در این شرایط صورت نگیرد منجر به بی احترامی در سنین بالاتر خواهد شد.

روش برخورد با بی احترامی

روش های برخورد با رفتارهای غیر طبیعی کودکان در زمینه بی احترامی کردن را در ادامه شرح داده‌ایم.

• در وهله اول سعی کنید بی احترامی کودک را نادیده بگیرید. در زمان هایی که رفتار کودک تهدید آمیز نباشد باید نادیده گرفتن را امتحان کنید.
• در شرایط بعدی با کودک صحبت کنید. و سعی کنید که او را متوجه کنید که این رفتار ناپسند است و عموم مردم اذیت می‌شوند.
• از کودک سوال کنید که دلیل این بی احترامی را بگوید. شاید از شرایطی ناراضی است یا مورد اذیت قرار گرفته است.
• در شرایط عصبانیت کودک صحبت نکنید. ابتدا کودک را آرام کنید و سپس به حرف زدن بپردازید.
• سعی کنید با کمک بچه ها قوانینی را برای خانه و کودک شرح کنید. کودک را از محدودیت هایی آگاه کنید تا کنترل شرایط به دست شما و کودک باشد.
• رفتار خود را با بچه ها بررسی کنید. شاید کودک با توجه به رفتارهای شما بی احترامی را یاد گرفته است.
• گاهی نیازهای کودک را برآورده کنید تا منعطف شود.

3. رفتارهای پرخاشگرانه

گاهی عصبانیت و بروز احساسات منفی برای کودک مفید است. اما زمانی که همیشگی باشد در دسته رفتارهای غیر طبیعی کودکان قرار می‌گیرد. علل مختلفی در بروز پرخاشگری کودکان وجود دارد که در ادامه شرح داده‌ایم.

• اختلال در رفتار
• آسیب روانی
• تکانشگری
• اختلالات خلقی
• اختلال در رفتار
• دفاع از خود
• رفتاری که در مدرسه و خانواده یاد گرفته است

درمان پرخاشگری کودک

• الگوی خوبی برای فرزندان باشید. از تنبیه بدنی اجتناب کنید. در پاسخ به رفتارهای مهربانانه و غیر پرخاشگری کودک پاداش دهید.
• با کودک خود همدلی کنید. گاهی خود را جای فرزندتان بگذارید و شرایط را از دید او بسنجید. با این روش شاید در برخی از مواقع به کودک حق عصبانیت بدهید.
• بهتر است زمان عصبانیت کودک او را رها کنید. پس از آنکه عصبانیتش فروکش کرد برای آرام سازی او اقدام کنید.
• دلیل عصبانیت کودک را جویا شوید. شاید مقصر این شرایط شما باشید که باید خود را اصلاح کنید.

4. دروغگویی از رفتارهای غیر طبیعی کودکان

یکی از شایع ترین رفتارهای غیر طبیعی کودکان، دروغگویی است. کودکان گاهی برای خراب کاری های خود از دروغ استفاده می‌کنند. اما اگر تا بزرگسالی این شرایط ادامه داشت باید برای اصلاح اقدام کنید.

نحوه برخورد با دروغگویی

• به کودک آموزش دهید که راستگو باشد. عواقب دروغگویی کودک را شرح دهید.
• دلیل و بهانه های دروغگویی کودک را قبول نکنید. زمانی که کودک شروع به دروغگویی کرد، به او بگویید که متوجه دروغ او می‌شوید.
• از دیدگاه خود به دروغ گفتن کودک نگاه کنید. شاید چیزی او را وادار به دروغگویی می‌کند.
• تنبیه کودکان باعث دروغگویی آنها می‌شود. از تنبیه بپرهیزید تا با دروغگویی کودک روبرو نشوید.
• زمان هایی که کودک حقیقت را بیان کرد برای تقویت رفتار او پاداشی در نظر بگیرید.

5. زورگویی

قلدری یا زورگویی یکی از شایع ترین رفتارهای غیر طبیعی کودکان است. در این شرایط موقعیت سوءاستفاده جسمی و عاطفی فراهم می‌شود. کودکان علاقه دارند که نسبت به اطرافیان احساساس قدرت داشته باشند. بر همین اساس برای رفع نیاز های خود از زورگویی استفاده می‌کند.

روش مقابله با زورگویی

• ابتدا از آموزش مهارت های لازم برای کودک شروع کنید. کودک را متوجه کنید که زورگویی رفتاری اشتباه است و باعث دروی اطرافیان می‌شود.
• عواقب و پیامدهای قلدری را به کودک توضیح دهید.
• با توجه به قوانینی که در خانه شرح داده اید به کودک بگویید که قلدری در این خانه ممنوع است.

6. تنبلی | رفتارهای غیر طبیعی کودکان

تنبلی در دسته رفتارهای غیر طبیعی کودکان قرار می‌گیرد. معمولا کودکان باید سرشار از انرژی و سرحالی باشند. برخی از کودکان علاقه ای به مدرسه، ورزش، موسیقی و بازی ندارند. و در هیچ کار و فعالیتی داوطلب نمی‌شوند. تربیت با این کودکان آسان نیست و باید حتما از روانشناس کودک کمک بگیرید.

نحوه برخورد با تنبلی

• علاقه کودک را در اولویت قرار دهید. اینکه کودک به کاری علاقه نداشته باشد نشان از تنبلی نیست.
• علت تنبلی کودکان را بررسی کنید. شاید شما او را وادار به کاری کرده اید که علاقه ای ندارد.
• سعی کنید صبور و آرام باشید. با استرس و نگرانی فشارهای آسیب زا به کودک وارد می‌کنید.
• روش هایی را پیدا کنید که باعث ایجاد انگیزه در کودک می‌شود. سعی کنید این کار را از علایق کودک آغاز کنید تا انگیزه بیشتری داشته باشد.
• برای سرگرم کردن کودک پیشنهاداتی به او بدهید. او را وادار به انجام کاری نکنید و سعی کنید تا از بین پیشنهادات شما گزینه ای را انتخاب کند.
• برای کودک مسئولیت هایی در نظر بگیرید. مثلا جمع آوری لباس های کودک را به خودش بسپارید.
• زمانی که کودک را در حال انجام فعالیتی مشاهده کردید او را تشویق کنید تا انگیزه به دست بیاورد.

7. رفتار نامناسب در مدرسه

مشکلات رفتاری در مدرسه در شایع ترین دسته رفتارهای غیر طبیعی کودکان قرار می‌گیرد. کودکان همیشه به دلیل قلدری، مسائل درسی، اضطراب جدایی و قوانین مدرسه از حضور در مدرسه اجتناب می‌کنند. بهتر است در این شرایط با کودک رفتار مناسب داشته باشید.

روش مقابله با مشکلات رفتاری در مدرسه

• برای انگیزه به کودک در انجام تکالیف درسی به او کمک کنید.
• به دنبال دلیل این رفتار کودک باشید.
• از کودک بخواهید تا در رابطه با مشکلات با معلم و مسئولین مدرسه صحبت کند.
• زمانی که رفتار مناسبی انجام داد او را مورد تشویق قرار دهید.
• کودک را درک کنید و این حس را به او نیز القا کنید.
• از مشاورین تحصیلی کمک بگیرید.

کلام آخر

والدینی که نگران رفتارهای غیر طبیعی کودکان خود هستند. در وهله اول باید به رفتارهای خود دقت کنند تا با چنین موقعیتی روبرو نشوند. برای اصلاح و درمان رفتارهای غیر طبیعی کودکان سعی کنید از روانشناس کمک بگیرید. تا با بررسی ویژگی های رفتاری کودک راهکاری مناسب ارائه دهند. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه رفتارهای غیر طبیعی کودکان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: رفتارهای غیر طبیعی کودکان | ویژگی کودک غیر عادی

هفته شانزدهم بارداری با تغییرات چشمگیری برای مادر و نوزاد همراه است. اولین ویژگی منحصر به فرد و خوشایند این هفته این است که مادر می‌تواند متوجه حرکات و تکان خوردن جنین خود شود. در هفته شانزدهم بارداری رشد رحم و شکم مادر به سرعت انجام می‌شود و عضلات صورت جنین نیز داخل شکم به اندازه کافی رشد می‌کند.

در نتیجه جنین می‌تواند دست خود را به داخل دهان برده و آن را بمکد. برای آنکه بتوانید دوران بارداری را به سلامت طی کنید آشنایی با علائم و ویژگی‌های مادر و جنین در کنار خودمراقبتی‌های لازم در سه ماهه دوم بارداری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است که در ادامه بیشتر درباره آن صحبت خواهیم کرد.

منبع: هفته شانزدهم بارداری

هفته شانزدهم بارداری

در هفته شانزدهم بارداری جنین شما 11 تا 12 سانتی متر قد و وزنی حدود 110 گرم به اندازه گلابی دارد. جنین در این هفته کاملا برای رشد پر سرعت آماده است. در هفته های پیش رو با افزایش وزن حدود دو برابر و قد بلند تر جنین روبرو خواهید شد. احتمالا در این هفته پزشک جنسیت جنین را کاملا مشخص کرده است و شما منتظر دختر یا پسر زیبای خود هستید. پاها و دست نوزاد بلند تر از قبل شده است و ستون فقرات او قوی شده است.

اجزای بدن جنین در حال شکل گیری تکاملی تری هستند و در جای خود قرار دارند. در این هفته مادر با علائمی روبرو می‌شود که نیاز به مراقبت دارد. در این مقاله راجع به تمام نکات در هفته شانزدهم بارداری توضیح داده ایم.

وضعیت نوزاد در هفته شانزدهم بارداری

در هفته شانزدهم بارداری اندازه قد جنین به حدود 12 سانتی متر می‌رسد و نزدیک به 100 گرم وزن دارد. نسبت اندازه بدن به سر در حال افزایش است و سر می‌تواند در یک وضعیت ثابت و ایستاده قرار بگیرد. همچنین سیستم عصبی نوزاد نیز در حال رشد کردن می‌باشد به طوریکه عضلات صورت می‌تواند شروع به تکان خوردن و حرکت بکند. علاوه بر این نوزاد می‌تواند مشتش را گره کند یا دستانش را برای مکیدن به داخل دهان خود ببرد.

سیستم تنفس و گوارش نوزاد هم رو به رشد است و سیستم گردش خون نوزاد شروع به فعالیت می‌کند به طوریکه روزانه حدود 20 تا 25 لیتر خون را به گردش در می‌آورد. و قلب حدود پنجاه پیمانه نیم‌ لیتری عمل پمپاژ خون را انجام می‌دهد. با توجه به تغییراتی که در نوزاد اتفاق می‌افتد مادر می‌تواند برای اولین بار حرکات جنین داخل شکم را احساس کند. از دیگر تغییرات جنین در هفته شانزدهم بارداری می‌توان به شفاف شدن پوست و توانایی شنیدن صدای محیط بیرون اشاره کرد.

وضعیت مادر در هفته شانزدهم بارداری

در تمام هفته ها و دوران بارداری مادر وضعیت متفاوتی از خود نشان می‌دهد. در هفته شانزدهم بارداری نیز وضعیت مادر متفاوت می‌شود. که در ادامه شرح داده ایم.

1. افزایش وزن

یک از تغییرات مادر در هفته شانزدهم بارداری، افزایش وزن است. هر چه از مدت زمان بارداری بیشتر می‌گذرد وزن مادر هم افزایش پیدا می‌کند. در این هفته وزن مادر به سرعت رو به افزایش می‌رود و بهتر است از این به بعد مادر حتما از لباس مخصوص بارداری استفاده کند و از پوشیدن لباس‌های تنگ و نامناسب اجتناب نماید.

2. درد کمر در هفته شانزدهم بارداری

کمر درد در هفته شانزدهم بارداری به راحتی قابل مشاهده است. همانطور که وزن مادر افزایش پیدا می‌کند و شکمش بزرگ می‌شود می‌تواند دچار درد کمر هم شود. در این شرایط بهتر است مادر برای برطرف کردن مشکلات مرتبط با درد کمر تحت نظارت پزشک باشد و با کنترل وزن و انجام ورزش‌های سبک در راستای کاهش کمر درد گام بردارد.

3. گرفتگی بینی

خونریزی و گرفتگی بینی ممکن است یکی از عوارض در هفته شانزدهم بارداری باشد و یک امر طبیعی محسوب می‌شود. مهمترین نکته این است که اگر دچار خونریزی بینی شدید تحت هیچ شرایطی نگران نشوید. عمدتا این مسئله به دلیل گشاد شدن رگ‌های خونی بینی و همچنین خشک شدن غشاهای داخل حفره بینی رخ می‌دهد. برای رفع بهبود گرفتگی بینی بهتر است از دستگاه بخور در منزل خود استفاده کنید.

4. رگ‌های واریسی

به دنبال افزایش سطح پروژسترون و شل شدن دیواره رگ‌های خونی و افزایش حجم خون در بدن ممکن است در هفته شانزدهم بارداری برخی نواحی بدن مادر، رگ‌های واریسی به وجود بیابد. این رگ‌های واریسی عمدتا در پشت‌ پاهای مادر ایجاد می‌شود. در این وضعیت مادر باید مواظب باشد تا افزایش وزن بیش از حد نداشته باشد تا فشار زیادی به پاهایش نیاید. در اکثر موارد این رگ‌های واریسی به مرور زمان و خود به خود بهبود پیدا می‌کنند.

5. خونریزی لثه در هفته شانزدهم بارداری

از آنجایی که رگ‌های خونی در هفته شانزدهم بارداری گشاد می‌شوند. و جریان فشار افزایش می‌یابد ممکن است برخی از مادران در هنگام مسواک زدن و یا در حالت عادی دچار خونریزی لثه شوند.

6. یبوست

یبوست از جمله عوارض و تغییرات شایع هفته شانزدهم بارداری است. البته لزوما مختص به هفته شانزدهم نیست. با این حال برخی از مادران ممکن است یبوست را در این دوران تجربه کنند. برای کاهش یبوست می‌توانید مایعات زیاد به همراه میوه و سبزیجات مصرف کنید.

7. تغییرات پوست و مو

تغییرات هورمونی ایجاد شده در هفته شانزدهم بارداری می‌تواند بر وضعیت موی مادر تاثیر بگذارد. عمدتاً در این دوران موی سر مادر براق، ابریشمی و ضخیم می‌شود و ناخن‌هایش به خوبی رشد می‌کنند. همچنین ممکن است پوست مادر هم در این روز‌ها روشن‌تر و زیباتر شود.

عوارض مادر در هفته شانزدهم بارداری

به طور کل تمام ماه های بارداری عوارض به همراه دارد. بسیاری از خانم ها در هفته شانزدهم بارداری احساس خوبی دارند. زیرا خستگی، تهوع و تکرر ادرار آنها کاملا از بین خواهد رفت. اما در این هفته عوارض شایع و طبیعی وجود دارد که مادر تجربه خواهد کرد. این عوارض عبارتند از.

• حساسیت پستان ها
• یبوست
• گرفتگی بینی

مراقبت‌های لازم در هفته شانزدهم بارداری

در تمام دوران بارداری مادران باید از خود و جنین مراقبت هایی انجام دهند. البته که این مراقبت ها در هر هفته مسائل مخصوص به خود را دارد. در ادامه در رابطه با مراقبت های لازم در هفته شانزدهم بارداری توضیح داده ایم.

1. مراقبت‌های پزشکی

اگر در سه ماهه دوم بارداری قرار دارید و تاکنون برای بررسی و ارزیابی به پزشک خود مراجعه نکرده‌اید بهتر است این کار را در این هفته انجام دهید. چراکه بسته به شرایط مادر و جنین ممکن است انجام برخی از آزمایش‌ها و غربالگری‌ها ضروری باشد. به طور کلی بهتر است هر 6 هفته یک بار یا هر ماه یک بار با پزشک خود ملاقات داشته باشید.

در هفته شانزدهم بارداری مادر باید مراقب افزایش فشار خونش باشد، افزایش فشار خون بیش از حد می‌تواند منجر به ایجاد مشکلات خطرناکی در مادر و جنین شود.

همچنین ممکن است در هفته شانزدهم بارداری برای تشخیص نابهنجاری‌های ژنتیکی و مادرزادی از سونوگرافی آنومالی استفاده شود. این سونوگرافی به تشخیص ناهنجاری‌های احتمالی جنین کمک می‌کند. در صورت وجود مشکل و یا شک پزشک به وجود یک مشکل ممکن است از آزمایش‌های غربالگری سه ماهه دوم و یا آزمایش آمنیوسنتز نیز استفاده شود.

2. تغذیه مناسب

رعایت رژیم غذایی سالم و اصولی برای حفظ سلامت در هفته شانزدهم بارداری ضروری است. بهتر است برای افزایش وزن خود از میوه، سبزیجات، غلات و تنقلات سالم استفاده کنید و از خوردن غذاهای چرب و مضر خودداری نمایید زیرا این قبیل غذاها منجر به چاقی کاذب و انباشت چربی در بدن مادر می‌شود.

3. ورزش منظم در هفته شانزدهم بارداری

انجام تمرینات ورزشی سبک و منظم می‌تواند سلامت مادر و جنین را در هفته شانزدهم بارداری افزایش دهد. همچنین انجام تمرینات ورزشی به دلیل تقویت عضلات بدن باعث می‌شود تا مادر زایمان راحت‌تری را تجربه کند. با این حال بهتر است تا برای دریافت برنامه ورزشی مخصوص به متخصص مراجعه کنید.

4. خوابین صحیح و کافی

خوابیدن کافی و صحیح می‌تواند باعث افزایش سلامت مادر و نوزاد شود. در هفته شانزدهم بارداری بهتر است به سمت پهلوی چپ بخوابید و به طور کلی خوابیدن به پشت یا روی شکم را فراموش کنید. برخی از مادرها ممکن است در این دوران دچار اختلالات خواب بشوند، برای رفع این مسئله بهتر است محیط خانه را آرام کنید و چندساعت قبل از خواب استفاده از لوازم الکترونیک را کنار بگذارید. اگر مشکل بی‌خوابیتان شدت پیدا کرد بهتر است به یک روانشناس مراجعه کنید.

5. انتخاب پوزیشن مناسب برای انجام رابطه جنسی

در سه ماهه دوم بارداری ممکن است میلتان برای برقراری رابطه جنسی با همسر افزایش پیدا کند. به یاد داشته باشید که اگر از پوزیشن‌های درست و مخصوص بارداری استفاده کنید انجام رابطه جنسی در دوران بارداری هیچ خطری به همراه ندارد، بلکه می‌تواند باعث افزایش صمیمیت و ارتباط بین زوجین شود. بنابراین در هفته شانزدهم بارداری برا رابطه جنسی پوزیشن مناسبی را انتخاب کنید.

بایدها در هفته شانزدهم بارداری

• برای کاهش و جلوگیری از ورم پاها چند بار در طول روز پاهای خود را بالاتر از سطح قلب قرار دهید.
• مراقب افزایش وزن بیش از حد خود باشید.
• در تمام ویزیت ها نگرانی هایتان را با پزشک در میان بگذارید.
• نگرانی های همسر خود را درک کنید.
• برای کسب ماده معدنی آهن رژیم غذایی مناسب داشته باشید.
• مصرف آب کافی در دوران بارداری را فراموش نکنید.
• استراحت کافی برای شما اولویت باشد.
• همیشه صاف بایستید تا بدن در حالت دفرمه قرار نگیرد.
• برای کنترل استرس در دوران بارداری از روانشناس کمک بگیرید.

نبایدها در هفته شانزدهم بارداری

• در هفته شانزدهم بارداری از مصرف خودسرانه دارو و مواد شیمیایی اجتناب کنید.
• ازمصرف غذاهای مانده، آماده و رستورانی خودداری کنید. از خوردن غذاهای کنسروی بپرهیزید.
• به اضافه وزن و تعادل وزنی خود اهمیت دهید. از پزشک در این زمینه کمک بگیرید.

تغذیه مادر در هفته شانزدهم بارداری

در هفته شانزدهم بارداری، نقش آهن را جدی بگیرید. آهن از بروز مشکلات و عوارض در بدن مادر و البته جنین جلوگیری می‌کند. اگر آهن بدن مادر به اندازه کافی نباشد خستگی و بیماری ها بر شما غلبه خواهند کرد. برای کسب آهن تغذیه خود را تغیر دهید، از میوه ها، سبزیجات، هویج، هلو، اسفناج و سیب در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

در هفته شانزدهم بارداری از غذاهای کم چرب و غنی از پروتئین استفاده کنید. مصرف گوشت ماهی، ماست کم چرب، گوشت گاو، روغن زیتون و روغن کانولا در ارزش غذایی استفاده کنید.

کلام آخر

هفته شانزدهم بارداری مادران لگد ها و حرکات جنین را احساس خواهند کرد. اما بسیاری از خانم ها در این دوران استرس تعین جنسیت، تغذیه، باید ها و نبایدهای بارداری را تجربه خواهند کرد. گاهی افسردگی نیز در این دوران جا خوش می‌کند. برای پیشگیری از این اتفاق بهتر است تا با روانشناس و مشاورین متخصص در ارتباط باشید.

ارائه راهکارهایی برای کاهش استرس دوران بارداری بسیار کارساز است. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری، آنلاین و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه هفته شانزدهم بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا در هفته شانزدهم بارداری می‌توان به کوهنوردی رفت؟

به طور کلی انجام ورزش و تمرینات روزانه برای سلامتی مادر و نوزاد بسیار مفید است اما بهتر است از انجام ورزش سنگین مانند کوهنوری، دوچرخه سواری، شنا و ورزش‌های رزمی خودداری کنید. کوهنوری در ارتفاعاتی مانند 2500 متر به بالا می‌تواند منجر به کاهش اکسیژن دریافتی توسط مادر و نوزاد ‌شود.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: هفته شانزدهم بارداری

سر مخروطی شکل نوزاد یکی از عارضه های طبیعی در اوایل تولد است. این عارضه باعث نگرانی والدین می‌شود و استرس را به آنها وارد می‌کند. سر مخروطی شکل نوزاد به دو نوع موضعی و مادرزادی وجود دارد. نوع مادرزادی نادر است و گاها اتفاق می‌افتد. اما نوع موضعی شاید بر اثر زایمان نامناسب، موقعیت خواب، فشار کانال زایمان و … رخ می‌دهد.این عارضه اصولا درمانی ندارد و پس از 2 هفته رفع می‌شود. اما در صورتی که همچنان سر نوزاد نامتقارن بود، برای درمان معمولا از کلاه درمانی یا روش های دیگری استفاده می‌کنند. جای نگرانی نیست و بهتر است قبل درمان روی کنترل استرس خود کار کنید تا کودک با آرامش درمان شود.

منبع: سر مخروطی شکل نوزاد | دراز بودن سر نوزاد

سر مخروطی شکل نوزاد

سر مخروطی شکل نوزاد عارضه ای نگران کننده برای والدین است. این اتفاق حدود 2 هفته پس از تولد از بین می‌رود و به مرور سر شکل عادی خود را می‌گیرد. سر مخروطی شکل نوزاد به عوامل مختلفی بستگی دارد که به دو دسته مادرزادی و موضعی تقسیم می‌شود.

برای درمان از روش های کلاه درمانی، تغییر موقعیت خواب، استفاده از عروسک و … کمک می‌گیرند. اما در صورتی که عارضه مادر زادی باشد از روش جراحی برای تغییر شکل سر کودک استفاده می‌کنند. در ادامه مقاله علل و درمان سر مخروطی شکل نوزاد را توضیح داده ایم.

علت سر مخروطی شکل نوزاد

سر مخروطی شکل نوزاد علل مختلفی دارد و برخی عوامل باعث ایجاد این عارضه می‌شود. در ادامه به علت سر مخروطی شکل نوزاد اشاره کرده‌ایم.

1. تولد

تولد نامناسب یکی از علل ایجاد سر مخروطی شکل نوزاد است. تولد‌نوزاد چه به صورت طبیعی و چه به صورت سزارین ممکن است باعث تغییر شکل سر کودک شود. در هنگام زایمان سر نوزاد تحت فشار قرار می‌گیرد. اما جمجمه کودک هنوز نرم و قابل انعطاف است. در زایمان طبیعی معمولا سر کودک با درصد بیشتری از زایمان سزارین حالت مخروطی می‌گیرد.

در زایمان های سزارین کودک سر گرد تری خواهد داشت. اما درصد صفر مطلق برای گرد بودن سر نوزاد وجود ندارد. اما نگران نباشید با کمک روش های متفاوتی می‌توان این عامل را تصحیح کرد. البته که کاملا موقتی است. پس جای نگرانی نیست.

2. زایمان با مکش‌

یکی از دلایل سر مخروطی شکل نوزاد زایمان با مکش است. در این حالت نوزاد با کمک مکش شدید به دنیا می‌آید و شاید در بالای سر او توده ای ایجاد شود.

3. زایمان با پنس

سومین عامل ایجاد سر مخروطی شکل نوزاد، زایمان با پنس است. اگر پزشک از پنس برای زایمان استفاده کند، نوزاد کشیده می‌شود و از طرفین اندکی فرو رفتگی در سر او ایجاد می‌شود.

4. فشار کانال زایمان

زایمان های طولانی یا فشار کانال زایمان باعث ایجاد سر مخروطی شکل نوزاد می‌شود. این فشارها استخوان های جمجه را روی هم قرار می‌دهد و ممکن است سر اندکی تیز به نظر برسد.

5. چند قلویی

یکی از علل ایجاد سر مخروطی شکل نوزاد، چند قلویی است. زمانی که نوزادان چند قلو داخل شکم مادر قرار دارند به تدریج فضا برای آنها تنگ و سخت خواهد شد. فشار زیاد به نوزادان باعث تغییر شکل سر آنها خواهد شد.

6. وضعیت خواب

خوابیدن دائم به پشت باعث ایجاد سر مخروطی شکل نوزاد می‌شود. با اینکه خوابیدن به پشت امن ترین راه برای خواب نوزاد است، اما باعث تغییرات شکل سر نوزاد می‌شود. برای رفع این عارضه از پزشک بخواهید وضعیت خواب کودک را برای شما زمان بندی و شرح دهد.

7. نقص مادر زادی

یکی از علت های سر مخروطی شکل نوزاد، نقص مادر زادی است. کودک به صورت ژنتیکی به این عارضه مبتلا شده است و مفاصل نرم سر کودک معمولا تا 2 سالگی وجود دارد. اگر این نقص مادر زادی قبل از رشد کامل مغز رخ دهد عوارضی مانند ضربه مغزی، تشنج و نابینایی به دنبال دارد.

مدت زمان سر مخروطی شکل نوزاد

سر مخروطی شکل نوزاد معمولا پس از 48 ساعت از تولد‌ پدیدار می‌شود و حدود چند هفته زمان برده می‌شود تا تغییر شکل به حالت عادی اتفاق افتد. اما اگر این اتفاق رخ نداد و سر نوزاد تا مدت ها به همین شکل باقی ماند نگران نشوید. سر افراد تا نوجوانی به طور کامل بسته نشده است و قابل تغییر است. برای درمان و رفع نگرانی با پزشک مشورت کنید و روش های پیشگیری را پرس و جو کنید.

راه های تشخیص سر مخروطی شکل نوزاد

سر مخروطی شکل نوزاد تشخیص های گوناگونی دارد که باید با توجه به تشخیص پزشک باشد. اما به طور کل با مشاهده ظاهر به راحتی می‌توانید تشخیص دهید. در ادامه به برخی از راه های تشخیص سر مخروطی شکل نوزاد اشاره کرده ایم.

• نقطه ای تیز در ناحیه بالای سر
• برجستگی استخوانی روی جمجمه
• فقدان نقطه ای نرم روی سر
• گوش های نا متفارن و جفت

درمان سر مخروطی شکل نوزاد

در بسیاری از نوزادان شکل سر نامتقارن است و معمولا پس از 2 هفته از بین می‌رود. نیاز به درمان و جراحی نیز ندارد. پس از گذشت 2 هفته استخوان های سر به حالت طبیعی خود باز می‌گردد.

1. درمان با تغییر موقعیت سر

یکی از روش های درمان سر مخروطی شکل نوزاد، تغییر موقعیت سر اوست. البته یکی از ایمن ترین راه ها برای خواب کودک به پشت خوابیدن است. اما گاهی طبق نظر پزشک تغییر موقعیت برای رفع مخروطی بودن سر الزامی است. سعی کنید برای نگهداری سر نوزاد از ابزار کمکی مانند بالشت استفاده نکنید.

2. استفاده از اسباب بازی نورانی

دومین روش در نظر گرفته شده برای رفع سر مخروطی شکل نوزاد، استفاده از اسباب بازی نورانی است. اسباب بازی پر صدا یا نورانی را در معرض دید کودک قرار دهید و او را ترغیب کنید تا سرش را حرکت دهد و از حالت یکسان خارج کند. حتی بستن اسباب بازی کوچک به مچ دست کودک نیز کار آمد است.

3. درمان از طریق کلاه درمانی

کلاه درمانی یکی از روش های درمانی برای سر مخروطی شکل نوزاد است. در این روش از کلاه های کوچک ایمنی برای کودک استفاده می‌کنند. کلاه های ایمنی به گرد شدن سر نوزاد کمک می‌کند و معمولا باید همیشه به مدت 4 ماه داخل سر کودک باشد.

4. عمل جراحی

برای درمان سر مخروطی شکل نوزاد در مواقع مادرزادی از عمل جراحی کمک می‌گیرند. عمل برای سر هایی با شدت وخیم و بیشتر است. در شرایط ساده و خفیف از روش های غیر از جراحی استفاده می‌کنند.

نکاتی برای سر مخروطی شکل نوزاد در جهت مراجعه به پزشک

اگر پس از گذشت 2 هفته سر نوزاد تغییر شکل نداد و شما را نگران تر کرد به پزشک مراجعه کنید. جهت سر مخروطی شکل نوزاد، اگر با شرایط زیر روبرو شدید حتما از پزشک کمک بگیرید.

• برآمدگی و تورم روی سر
• فرو رفتگی سر
• عدم وجود ناحیه نرم در سر
• لبه های محکم روی سر
• تغییر در شکل چشم کودک
• تغییر پیشانی کودک
• رشد کند سر نوزاد
• نامتقارن بودن سر نوزاد با گذشت 2 هفته

کلام آخر

سر مخروطی شکل نوزاد عارضه ای شایع در تولد نوزادان است. در بیشتر موارد سر نوزاد به خودی خود شروع به گرد شدن می‌شود. اما در شرایطی پس از گذشت 2 هفته هم چنان سر نوزاد نامتقارن است و باعث استرس و عدم مدیریت والدین می‌شود.

در این شرایط برای کنترل استرس و ایجاد صبر در خانواده در جهت کمک به کودک بهتر است از روانشناسان کمک بگیرید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه سر مخروطی شکل نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: سر مخروطی شکل نوزاد | دراز بودن سر نوزاد

دادن موز به نوزاد در زمان مناسب به رشد هر چه بهتر او کمک زیادی می‌کند. همانطور که می‌دانید موز میوه‌ای گرمسیری است که ممکن است حتی برخی بزرگسالان نیز به آن حساسیت داشته باشند. بنابراین برای دادن آن به نوزاد با احتیاط کرد. موز را به اشکال مختلف می‌توان در وعده‌های کودک گنجاند.

به دلیل نرمی و طعم شیرین این میوه اکثر کودکان طعم آن را می‌پسندند و برای خوردن کسی را به زحمت نمی‌اندازند. کربوهیدرات، پتاسیم، روی، منیزیم، ویتامین c و… موجود در موز می‌توان از آن به عنوان یک وعده غذایی یا میان وعده نیز نام برد. اگر فرزندتان بعد از خوردن این میوه بی قراری می‌کند، احتمال دارد که دچار حساسیتی شده باشد.

منبع: دادن موز به نوزاد را از چند ماهگی شروع کنیم؟

دادن موز به نوزاد | از چند ماهگی به نوزاد موز بدهیم؟

یکی از مهم ترین سوالاتی که برای والدین و مراقبان نوزاد پیش می‌آید این است که مواد غذایی غیر از شیر را از چه زمانی می‌توانیم به نوزاد بدهیم؟ دادن موز به نوزاد از چه زمانی مناسب است؟

در جواب باید گفت: بهترین زمان برای شروع غذای کمکی 6 ماهگی است. اگرچه برخی مادران به خصوص آن‌هایی که نوزاد لاغری دارند از 4 ماهگی شروع به دادن غذای کمکی می‌کنند. اما این کار ممکن است مضرات بسیاری به همراه داشته باشد. پس بهتر است برای دادن غذایی غیر از شیر به نوزاد تا همان 6 ماهگی صبر کنید. برای دادن موز به نوزاد هم از 6 ماهگی به بعد می‌توانید اقدام کنید.

اگر متوجه شدید نوزاد شما به راحتی نمی‌تواند موز را هضم کند بهتر است یک ماه دیگر دادن دادن موز به نوزاد را به تعویق بیاندازید. برای آشنایی با نحوه و زمان شروع غذای کمکی برای نوزاد کلیک کنید.

فواید دادن موز به نوزاد چیست؟

موز میوه‌ای انرژی زاست که فواید بسیار زیادی برای نوزادان دارد. علاوه بر این طعم شیرین موز برای نوزادان خوشایند است، چرا که انسان‌ها از همان بدو تولد به طعم شیرین علاقه دارند. موز یک میان وعده آسان و در دسترس برای مادران است و حتی در مسافرت می‌توان به راحتی آن را تهیه کرد. همچنین موز به دلیل بافت نرمی که دارد به راحتی توسط نوزادان بلعیده می‌شود. در ادامه به برخی از فواید دادن موز به نوزاد می‌پردازیم.

1. موز ماده‌ای مفید برای مشکلات دفعی

موز به رفع مشکلات، سموم و عفونت‌های ادراری کمک می‌کند. موز‌برای رفع اسهال و یبوست نیز مفید است. اگر نوزاد شما به دلیل ویروس مبتلا به اسهال شده، موز به سفت شدن مدفوع او کمک خواهد‌کرد. اگرهم نوزادتان مبتلا به یبوست است کمی موز له شده را به او بدهید، فیبرهای موجود در موز می‌تواند آب زیادی را وارد مدفوع کند و یبوست را از بین ببرد. بنابراین یکی از فواید دادن موز به نوزاد، رفع مشکلات دفعی است.

2. موز و فواید آن در رابطه با هضم غذا

دومین فواید دادن موز به نوزاد، هضم غذا است. موز منبع غنی از فیبری به نام پری بیوتیک یا همان پروبیوتیک است. این فیبر باکتری‌های مفید را به روده انسان می‌رساند تا هضم غذا راحت‌تر صورت گیرد. فیبر دیگری در موز وجود دارد به نام پکتین که با تبدیل کربوهیدرات‌ها به قند ساده، هضم غذا را بهبود می‌بخشد.

3. موز میوه ای سیر کننده و انرژی زا

یکی از فواید دادن موز به نوزاد، انرژی و سیری به کودک است. نوزادان به انرژی زیادی نیاز دارند، چرا که همواره در حال رشد کردن هستند. کربوهیدرات موجود در موز انرژی بخش است و به همین دلیل برای بچه‌های در حال رشد توصیه می‌شود. مواد مغذی درون موز نه تنها انرژی جسمانی را تامین می‌کنند، بلکه سوخت خوبی برا مغز نیز می‌باشند. پتاسیم ماده‌ای در موز است که علاوه بر ایجاد انرژی به قدرت تمرکز نیز کمک می‌کند. فیبر موجود در موز خاصیت سیر کنندگی بالایی دارد.

4. موز ماده ای مفید برای استخوان، چشم و قلب

پتاسیم موجود در موز می‌تواند سدیم که ماده ای خطرناک و سمی است را خنثی کند و از این راه به بهبود سلامت استخوان کمک کرده و ضربان قلب را منظم نگه دارد. علاوه بر این موز دارای کلسیم نیز می‌باشد که ماده‌ای مفید و ضروری برای سلامت استخوان هاست. ویتامین آ موجود در موز هم برای بهبود بینایی، سلامت چشم و محافظت از قرنیه چشم مفید است. در نتیجه از فواید دادن موز به نوزاد می‌توان به تقویت چشم، قلب و استخوان ها اشاره کرد.

5. مفید برای جلوگیری از کم خونی

یکی از فواید دادن موز به نوزاد، جلوگیری از کم خونی است. فقر آهن در بدن نوزاد باعث کم خونی می‌شود. اما از آنجایی که موز حاوی مواد مغذی است به تولید هموگلوبین خون کمک می‌کند. در نتیجه از کم خونی جلوگیری خواهد کرد.

6. کمک به مغز

دادن موز به نوزاد باعث تقویت قدرت ذهنی می‌شود. موز سوخت بسیار مناسبی برای مغز نوزاد است. پتاسیمی که در موز موجود است به افزایش انرژی و جریان خون کمک خواهد کرد. و در نهایت موجب افزایش قدرت ذهنی نوزاد می‌شود.

7. کمک از پوست موز برای کاهش التهاب پوست

از جمله فواید دادن موز به نوزاد، کاهش التهاب پوست است. خیلی از اوقات با کمک پوست موز می‌توانید التهاب پوست نوزاد ناشی از نیش حشرات را از بین ببرید.

مضرات دادن موز به نوزاد (واکنش آلرژیک)

اگر بدن نوزادتان حساسیت بالایی دارد ممکن است به مصرف موز واکنش نشان دهد. بنابراین قبل از دادن موز به نوزاد حتما از واکنشات آلرژیک او مطمئن شوید. حساسیت به موز به دو دلیل اتفاق می‌افتد. که در ادامه شرح داده‌ایم.

1.حساسیت به پروتئین موجود در موز
2. حساسیتی که از ناتوانی بدن در تجزیه آنزیم‌ها به وجود می‌آید

اگر بدن با دادن موز به نوزاد دچار حساسیت شود، گلبول‌های سفید بدن او به موز حمله کرد و واکنش‌های آلرژیک به وجود می‌آورند. واکنش هایی ماند تب، التهاب، استفراغ و …

خوشبختانه فقط عده کمی از نوزادان به موز آلرژی دارند. اما محض اطمینان بهتر است در دفعه اول برای دادن موز به نوزاد، فقط یک قاشق چای خوری پوره شده به نوزاد بدهید تا از عدم واکنش آلرژیک او مطمئن شوید.

روش مناسب دادن موز به نوزاد

بهترین روش دادن موز به نوزاد تهیه پوره موز است. این روش برای دادن موز به کودکان زیر یک سال مفید است اما برای کودکان بزرگتر هم می‌تواند جوابگو باشد. برای تهیه موز مراحل زیر را طی کنید.

1.موزی را انتخاب کنید که زرد باشد نه سبز و نه سیاه شده، مطمئن شوید که موز شیرین و نرم است و لکه سیاهی روی آن وجود ندارد.

2.موزپوست نکنده را به کمک آب و سرکه بشویید تا آلودگی های آن از بین برود.

3.اول موز را به قطعات کوچک خرد کنید سپس به کمک مخلوط کن، گوشت کوب یا پشت قاشق موز را له کنید.

4.بهتر است کمی از شیر مادر در حد چند قطره به موز له شده اضافه کنید تا نرم تر و خوشمزه تر شود.

5.اگر کودک‌تان بیشتر از یک سال سن دارد می توانید این ترکیب‌ها را برای او تدارک ببینید: مخلوط موز و آواکادوی پوره شده، مخلوط موز و سیب پوره شده، مخلوط موز و هلوی پوره شده (پوره موز را می توانید تا 3 روز در یخچال نگه داری کنید).

کلام آخر

دادن موز به نوزاد از سن 6 ماهگی برای او بی خطر است. اما سعی کنید همیشه قبل از دادن میوه یا غذایی جدید از حساسیت های غذایی کودک خود مطلع باشید. اگر در خانواده کسی به موز آلرژی دارد پس با احتیاط بیشتری در وعده های غذایی فرزندتان موز قرار دهید. معده و روده نوزادان هنوز کاملا تکامل نیافته و هنوز آنزیم های لازم برای هضم انواع مواد غذایی را ندارد. مادران باید نسبت به گوارش و هاضمه نوزاد هشیار باشند.

برای رشد مناسب و تنظیم یک رژیم غذایی مناسب برای کودک حتما از روانشناس و مشاورین کودک راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دادن موز به نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا مصرف موز سبب کم خونی می شود؟

خیر. متاسفانه این باور اشتباه بین مردم وجود دارد که مصرف موز در کودکان سبب کم خونی می شود اما در حقیق موز دارای آهن و مواد دیگری ایت که برا مبارزه با کم خونی به بدن کمک می کنند.

آیا مصرف موز با لکنت ارتباط دارد؟

طب سنتی عقیده دارد مصرف موز زیاد زیر یک سال می تواند سبب لکنت نوزاد شود. البته علم تجربی این عقیده را تایید نکرده.

آیا می توان در زمان سرماخوردگی به کودک موز داد؟

خیر. مصرف موز به هنگام سرما خوردگی سبب پیشرفت بیماری می شود.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: دادن موز به نوزاد را از چند ماهگی شروع کنیم؟

کهنه بچه برای کودکان با حساسیت پوستی بسیار مناسب است. این وسیله از زمان های قدیم مورد استفاده مادران قرار داشت. و امروزه نیز به صورت بسته بندی می‌توانید از داروخانه ها تهیه کنید. از کهنه کودک می‌توانید هنگام تولد تا 4 سالگی استفاده کنید. این کهنه‌ها قابلیت شستشوی دارد و از جنس نخی و پارچه ای تهیه شده اند. بسیار اقتصادی هستند. حساسیتی برای کودک ایجاد نمی‌کند. برای جلوگیری از درز ادرار و مدفوع کودک از محافظ های ضد آب استفاده کنید. محافظ ها علاوه بر تمیز نگهداشتن کهنه، به سفت ماندن آن نیز کمک می‌کنند. در ادامه در رابطه با تمامی خصوصیات کهنه ها توضیح داده ایم.

منبع: کهنه بچه | پارچه های نخی ضد حساسیت برای کودک

کهنه بچه

کهنه بچه تکه پارچه مستطیلی از جنس الیاف پنبه ای است. این پارچه قابلیت شستشویی دارد و از داروخانه ها می‌توانید تهیه کنید. برای کودکانی که به پوشک های یک بار مصرف حساسیت دارند بهترین گزینه استفاده از کهنه است. وسیله ای اقتصادی برای خانواده ها است و قابلیت شستشویی دارد.

استفاده از کهنه کودک با کیفیت به راحتی و بهداشت کودک کمک می‌کند. سن استفاده از کهنه از بدو تولد تا سنین بالاتر می‌باشد. از کهنه برای جلوگیری از درز ادرار و مدفوع استفاده می‌کنند و عملکردی شبیه به پوشک دارد. برای اینکه ادرار و مدفوع نوزاد پس ندهد، از محافظ های ضد آب همراه با استفاده می‌کنند. کهنه کودک در صورتی که نخی باشد رطوبت را به خود جذب می‌کند و از بروز مدفوع به بیرون جلوگیری می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تعویض پوشک نوزاد کلیک کنید.

برای تهیه کهنه بچه سعی کنید از داروخانه ها با جنس مرغوب استفاده کنید. از آن جایی که پوست کودک بسیار حساس است باید از بهترین متریال ها استفاده کنید.

جنس کهنه بچه

کهنه بچه جنس کتان، پارچه ای و پنبه ای دارد. پارچه کهنه باید لطافت و ظرافت بالایی داشته باشد. تا کم ترین میزان آسیب رسانی را به پوست او داشته باشد. در ادامه در رابطه با دو جنس موجود کهنه کودک توضیح داده ایم.

جنس پارچه

کهنه با جنس پارچه از بروز حساسیت در کودک جلوگیری می‌کند. از رطوبت جلوگیری می‌کند و قابلیت شستشو دارد. پارچه نخی بهترین متریال را برای پوست نوزاد دارد و ضد حساسیت است. و از آسیب های پوستی به راحتی جلوگیری می‌کند.

جنس نخ

کهنه بچه با جنس نخ پنبه از نمونه های قدیمی است. برای صرفه جویی اقتصادی از این جنس کهنه استفاده می‌شود. این جنس کهنه ضد حساسیت است و همراه با مشما و محافظ مورد استفاده قرار می‌گیرد.قابلیت شستشو نیز دارد.

کهنه بچه از نظر سایز

معمولا کهنه بچه را از بدو تولد و در سنین بسیار کوچکی تا سنین 3 تا 4 سالگی استفاده می‌کنند. به همین جهت کهنه کودک سایز های مختلفی دارد و باید بر اساس سن و وزن نوزاد تهیه شود. کهنه بچه سایزهای استانداری دارد که در ادامه اشاره کرده ایم.

1. کهنه سایز کوچک
2. کهنه سایز متوسط
3. کهنه سایز بزرگ
4. کهنه سایز خیلی بزرگ
5. کهنه پسر بچه

برای تهیه کهنه کودک فارق از سایز به جنس آن دقت کنید. جنس پارچه ای بهترین متریال را برای پوست نوزاد دارد.

قیمت کهنه بچه

قیمت کهنه بچه هر مقداری که باشد برای استفاده چند باره است. شرکت های مختلف، جنس ها و محصولات مختلفی را برای تهیه کهنه کودک مد نظر قرار داده اند که قیمت های متفاوتی دارد. قیمت کهنه ها با توجه به برند تولید، جنس کهنه و اندازه آن متفاوت است.

محافظ کهنه بچه

محافظ کهنه بچه انواع متفاوتی دارد و در دسته های مختلفی قرار می‌گیرد. در ادامه دسته بندی محافظ کهنه بچه را شرح داده ایم.

محافظ کهنه بچه یک بار مصرف

به غیر از کهنه بچه، دستمال ظریف و ارزان قیمتی وجود دارد که خاصیتی ضد آب دارد. از جنس پلی پروپیلن و به شفافی تور است. ابعاد این کهنه حدودا 28 در 30 سانتی متر است. از این محافظ زیر پا و وسط کهنه استفاده می‌کنند. به این دلیل که مدفوع داخل آن قرار بگیرد و خود کهنه کثیف نشود. حتی استفاده 3 تا از این دستمال با هم موردی ندارد. نگران حساسیت زایی و زخامت این دستمال نباشید، زیرا بسیار نرم و ضد حساسیت است. هنگام تعویض کودک این دستمال را جمع و دور بی اندازید.

محافظ ضد آب پلاستیکی روی کهنه بچه

یکی دیگر از انواع محافظ های کهنه کودک، محافظ ضد آب پلاستیکی است. این محافظ ها در زمان قدیم به عنوان لاستیکی شناخته می‌شد. امروزه نیز به عنوان شورت های گره دار کودک شناخته می‌شود. جنس این محافظ ها از PVC می‌باشد و در سایز کوچک، متوسر و بزرگ وجود دارد. قیمت ارزان دارد و ضد حساسیت می‌باشد.

از این محافظ ها معمولا برای سفت ماندن کهنه کودک و سنجاق استفاده می‌کنند. طریقه استفاده از این محافظ به این صورت است که زیر کهنه بچه قرار می‌دهند و دو طرف آن را به محکمی گره می‌زنند. این مخافظ ها قابلیت شستشو دارد و با آب و صابون قابلیت پاکیزگی دارد. محافظ های ضد آب لاستیکی را داخل ماشین لباسشویی قرار ندهید.

محافظ پارچه ای روی کهنه بچه

جدا از محافظ کهنه بچه پلاستیکی، کاور و پارچه ای نیز روی کهنه بچه قرار می‌گیرد. جنس این پارچه از کرک، پشم و پلی یورتان می‌باشد. قابل شستشو است و برای بستن از دکمه یا چسب استفاده می‌کنند. برخی از این پارچه ها حالت شورت دارد و دور پاها و کمر آن کش قرار دارد.

سنجاق کهنه بچه

سنجاق ها و گیره هایی برای نگهداری کهنه بچه وجود دارد. برخی از والیدن علاقه ای به استفاده از محافظ ها ندارند و برای محکم نگه داشتن کهنه بچه از سنجاق مخصوص کهنه استفاده می‌کنند.

کلام آخر

کهنه بچه موردی مناسب برای کودکان با حساسیت پوستی است. در دو جنس نخی و پارچه ای وجود دارد. توجه به بهداشت و سلامت کودک باید برای مادران حائز اهمیت باشد. در جهت سلامت و بهداشت کودک لازم است تا از روانشناس و مشاورین کمک بگیرید و با نحوه درست رفتار با کودک آگاه شوید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کهنه بچه می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: کهنه بچه | پارچه های نخی ضد حساسیت برای کودک

سوزش ادرار در زنان می‌تواند نشانه عفونت و یا قارچ باشد. در شرایط طبیعی ادرار کردن عملی راحت و بی‌دردسر است. اما در شرایط بیماری، ادرار می‌تواند دردناک باشد. درد و سوزش به هنگام ادرار عارضه‌ای شایع است که امکان دارد هر انسانی درگیر آن شود. سوزش ادرار در زنان بیشتر از مردان است این امر به خاطر آناتومی طبیعی بدن آن‌ها اتفاق می‌افتد. سوزش ادرار خود به تنهایی یک بیماری نیست بلکه یک نشانه است.

نشانه‌ای از یک مشکل در دستگاه ادراری یا دستگاه تناسلی. متاسفانه برخی از زنان ایرانی به دلیل شرم و حیای بیش از حد به دنبال رفع این مشکل نمی‌روند و درمان را به گذر زمان واگذار می‌کنند. این در حالی است که عدم درمان به موقع می‌تواند خطرآفرین باشد.

منبع: سوزش ادرار در زنان

سوزش ادرار در زنان

سوزش ادرار در زنان به ویژه سنین کمتر، بیشتر از آقایان مشاهده می‌شود. از مهم ترین دلایل این سوزش در خانم ها شامل عفونت مثانه، عفونت پیشابراه، التهاب واژن و … می‌شود. سوزش و خارش رایج ترین نشانه این عارضه است. روش های درمانی متفاوتی جهت درمان و بهبودی این بیماری وجود دارد که باید توسط پزشک انجام شود. در این مقاله در رابطه با تمامی عوامل بروز سوزش ادرار در زنان صحبت کرده ایم.

دلایل سوزش ادرار در زنان

همانطور که گفته شد بیماری‌های مربوط به دستگاه ادراری و دستگاه تناسلی سبب ایجاد سوزش ادرار در زنان می‌شوند. البته برخی عوامل دیگر نیز می‌توانند سبب این عارضه شوند که در ادامه به توضیح آن ها می‌پردازیم.

1. عفونت دستگاه ادراری در زنان

مهم‌ترین و شایع‌ترین علت سوزش ادرار در زنان، وجود عفونت در دستگاه ادراری است. دستگاه ادرای شامل کلیه، میزنای (لوله‌ای که ادرار را به مثانه می‌برد)، میزراه (لوله‌ای که ادرار را از مثانه خارج می‌کند)، مثانه و مجاری ادراری می‌باشد. وجود عفونت در هر کدام از این اعضا سبب بیماری و سوزش ادرار می‌شود. وجود عواملی مانند چاقی، دیابت، سنگ کلیه و سابقه عفونت ادراری می‌تواند این مشکل را تشدید کند. علائم زیر به همراه سوزش ادرار نشان می‌دهند که شما مبتلا به عفونت دستگاه ادراری شده‌اید.

• تب شدید
• ادرار خونین و یا بدبو
• تکرر ادرار
• درد در ناحیه پهلو

درمان عفونت ادرار در زنان

برای درمان عفونت دستگاه ادراری که باعث سوزش ادرار در زنان می‌شود، بهتر است به پزشک مراجعه نمایید. به احتمال زیاد پزشک برای شما آنتی بیوتیک‌های مخصوص تجویز می‌کند. علاوه بر این برای درمان سریع‌تر نوشیدن آب فراوان را فراموش نکنید و پس از رابطه جنسی حتما ادرار کنید.

2. عفونت مخمر یا قارچی

در واژن بانوان یک نوع مخمر یا همان قارچ وجود دارد که برای سلامت این ناحیه ضروری و باعث سوزش ادرار در زنان می‌شود. اگر قارچ‌های درون واژن بیش از حد رشد کنند عفونت قارچی یا مخمری اتفاق می‌افتد. حدودا 75درصد زنان حداقل یک بار در طول زندگی خود به این نوع عفونت مبتلا می‌شوند. احتمال بازگشت این عفونت حتی پس از درمان کامل نیز وجود دارد.

علائم زیر به همراه سوزش ادرار در زنان نشان می‌دهند که شما مبتلا به عفونت قارچی شده‌اید.

• احساس خارش مداوم در ناحیه واژن
• درد واژن
• دانه دانه شدن محل واژن
• ترشح غلیظ، سفید رنگ و تکه تکه
• تورم و سرخ شدن قسمت خارجی واژن
• ادراری که بیش از حد رقیق یا غلیظ باشد

درمان عفونت قارچی

برای درمان عفونت قارچی یا مخمری در ناحیه واژن می‌توانید از داروها و پمادهای ضد قارچ استفاده کنید. برخی از ضد قارچ‌ها بدون نسخه به فروش می‌رسد ولی بیشتر آن‌ها نیاز به نسخه دارد. پس بهتر است ابتدا به پزشک زنان مراجعه نمایید. اگر در یک سال بیشتر از دوبار به عفونت قارچی مبتلا شده‌اید و سوزش ادرار در زنان را تجربه می‌کنید، بهتر است به پزشک خود اطلاع بدهید تا رویه درمان دقیق‌تر و طولانی‌تر ادامه پیدا کند.

3. باکتری

عفونت باکتریایی واژن یا همان واژینوز باکتریال یک مشکل شایع میان زنان است که سبب سوزش ادرار در زنان و درد به هنگام ادرار کردن می‌شود. زمانی که تعادل باکتری‌های خوب و بد در واژن به هم بخورد این عارضه پیش می‌آید. در زنان 15 تا 44 ساله عفونت باکتریای واژن شایع است و به دلیل آمیزش یا مصرف محصولی به خصوص پیش می‌آید.

علائم زیر به همراه سوزش ادرار در زنان نشان می‌دهند که شما مبتلا به عفونت باکتریایی شده‌اید.

• بوی ناخوشایند واژن
• بوی ماهی مانند ادرار
• ترشحات خاکستری یا زرد
• خارش

درمان عفونت باکتریایی واژن

برای درمان عفونت باکتریایی یا واژینور باکتریال همراه با سوزش ادرار در زنان، لازم است به پزشک مراجعه نمایید. پزشک پس از معاینه و انجام آزمایش برای شما آنتی بیوتیک تجویز می کند.

4. بیماری های مقاربتی

برخی بیماری‌های مقاربتی مانند تریکومونیاز، تبخال تناسلی، سوزاک و کلامدیا می‌توانند سبب سوزش ادرار در زنان شوند. البته اگر سوزش ادرار نشانه بیماری‌های مقاربتی باشد با برخی دیگر از نشانه‌ها نیز همراه است. مانند.

• خارش
• تغییر رنگ ادرار
• زخم شدن تبخال‌های واژن
• ترشحات غیرعادی

درمان بیماری های مقاربتی

برای درمان بیماری‌های مقاربتی همراه با سوزش ادرار در زنان، لازم است حتما به پزشک مراجعه نمایید یا با یک متخصص مشورت کنید. در بیشتر بیماری های آمیزشی و یا همان مقاربتی لازم است علاوه بر شما همسرتان نیز درمان شود.

5. پارگی واژن

پارگی واژن به دو دلیل آمیزش جنسی و زایمان اتفاق می‌افتد. که باعث ایجاد سوزش ادرار در زنان می‌شود. در ادامه توضیحی من باب انواع پارگی واژن داده ایم.

• پارگی واژن به دلیل آمیزش جنسی: زنانی که برای اولین دفعات آمیزش جنسی را تجربه می‌کنند ممکن است دچار پارگی یا زخم در ناحیه واژن شوند. البته این پارگی‌ها معمولا شدید نیست و می‌تواند صرفا یک زخم یا خراش جزئی باشد.
• پارگی واژن به دلیل زایمان: در زایمان طبیعی کل بافت واژن منبسط می‌شود تا نوزاد به دنیا بیاید. اگر واژن مادر انعطاف‌پذیری لازم را نداشته باشد ممکن است دچار پارگی شود. در موارد محدودی این پارگی بخیه می‌خورد.

درمان پارگی واژن

پارگی واژن به هر دلیلی که باشد با کمپرس آب گرم تسکین می‌یابد. آب گرم بر گذرگاه‌های عصبی تاثیر گذاشته و میزان سوزش ادرار در زنان را کاهش می‌دهد.

6. یائسگی

پس از یائسگی برخی هورمون ها مانند استروژن تغییر می کنند و بافت های واژن تحلیل می یابند. به این اختلال واژینیت آتروفیک که به معنای همان تحلیل رفتگی واژن است. پس از یائسگی پوست ناحیه واژن بسیار نازک می شود و همین مسئله می تواند سبب سوزش ادرار در زنان یائسه به هنگام فعالیت های روزانه و ادرار شود.

درمان آتروفی واژن

برای درمان آتروفی واژن لازم است به پزشک زنان یا هورمون تراپ مراجعه کنید. متخصص مربوطه با تجویز برخی مکمل‌های هورمونی به شما کمک می‌کند تا مشکل‌تان حل شود.

از دیگر عواملی که سبب سوزش ادرار در زنان می‌شوند می‌توان به این موارد اشاره کرد:

• سرطان
• سنگ کلیه
• گرفتگی عضله واژن به دلیل برخی ورزش‌ها
• پرتو درمانی
• وجود زخم و ضایعه خارجی روی واژن
• شستن بیش از حد واژن
• شستن واژن به وسیله محصولات شوینده معطر
• استفاده از اسپرم کش یا دیافگرام ضد بارداری

7. سنگ کلیه

یکی از موارد و دلایل سوزش ادرار در زنان، سنگ کلیه است. سنگ کلیه به تدریج موجب عفونت می‌شود. اگر سابقه سنگ کلیه دارید و سوزش در خود احساس می‌کنید حتما از پزشک کمک بگیرید.

8. التهاب لگن

یکی از دلایل سوزش ادرار در زنان، التهاب لگن است. لگن خانم ها بر لوله های رحمی، دهانه رحم، تخمدان ها و رحم اثرات جدی مانند عفونت می‌گذارد. که در نهایت موجب رابطه جنسی دردناک، درد در شکم و سوزش در ادرار می‌شود. التهاب لگن عفونت جدی در واژن به وجود می‌آورد و به تدریج به اندام های تولید منتقل می‌شود.

چه عواملی خطر ابتلا به سوزش ادرار در زنان را بالا می‌برد؟

این عوامل خطر ابتلا به سوزش ادرار در زنان را بالا می برند:

• زن بودن
• دیابت
• سنگ کلیه
• ارتباط جنسی خطرناک و بدون محافظ
• میان سالی و یائسگی
• بارداری

سوزش ادرار در زنان و زمان مراجعه به متخصص

اگر علائم زیر را به همراه سوزش ادرار در زنان مشاهده کردید، حتما در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید.

• تب
• ترشح غیر طبیعی
• تغییر رنگ ادرار
• وجود خون در ادرار
• وجود چرک در ادرار
• تکرر ادرار و مشکل ادرار به مدت طولانی
• بارداری

تشخیص سوزش ادرار در زنان

زمانی که علائم سوزش ادرار در زنان مشاهده شد باید حتمابه پزشک مراجعه کنید. آزمایشاتی جهت تشخیص سوزش ادرار وجود دارد که در ادامه شرح داده ایم.

• تست ادرار
• آزمایش خون
• تست HPV
• معاینه لگن

بهترین روش های پیشگیری از سوزش هنگام ادرار

با رعایت نکات زیر می‌توانید از سوزش ادرار در زنان جلوگیری نمایید.

1. مصرف آب روزانه 8 الی 12 لیوان
2. نگه نداشتن ادرار به مدت طولانی
3. استفاده از کاندوم به هنگام رابطه جنسی
4. استفاده از لباس زیر نخی به جای لباس زیر های پلاستیکی و فانتزی
5. شستن واژن فقط به وسیله آب و صابون غیر معطر
6. عدم استفاده از دوش واژینال
7. عدم استفاده از اسپرم کش
8. عدم استفاده از عطر، کرم و صابون های معطر برای واژن
9. نپوشیدن لباس زیر مرطوب
10. نپوشیدن لباس تنگ
11. دوری از تنش و اضطراب
12. تمیز نگه داشتن ناحیه تناسلی
13. عوض کردن به موقع نوار بهداشتی و پد های بهداشتی
14. ادرار پس از نزدیکی
15. عدم استفاده زیاد از سیگار، مواد کافئین دار و غذاهای پر ادویه و تند
16. مصرف ویتامین ث

روش درمانی برای سوزش ادرار در زنان

برای درمان سوزش ادرار در زنان اولین مرحله تشخیص می‌باشد. دلیل و علت این بیماری که ناشی از عفونت یا عوامل دیگر است باید توسط پزشک مشخص شود تا درمان مخصوص صورت بگیرد. در ادامه روش هایی در جهت درمان این بیماری شرح داده ایم.

• تغییر در رژیم غذایی
• آنتی بیوتیک مناسب عفونت
• درمان عفونت های قارچی
• استروژن برای عفونت واژن
• المیرون خوراکی
• اتساع مجاری ادرار
• داروهای مثانه بیش فعال
• درمان علامتی
• آمی تریپتیلین
• گاباپنتین
• سرترالین

کلام آخر

سوزش ادرار در زنان به دلایل مختلفی پدید می‌آید. که هر کدام از دلایل با تشخیص پزشک درمان می‌شود. روش های درمانی مانند تغییر در رژیم غذای، دارو درمانی و … جهت بهبودی این بیماری استفاده می‌شود. گاهی خانم ها به دلیل وجود این بیماری رابطه های جنسی دردناک و حساسی را دارند. و در نهایت باعث دوری و استرس در این باب می‌شود. برای درمان و بهبود روابط جنسی می‌توانید از روانشناسان کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری، آنلاین و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه سوزش ادرار در زنان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

چطور می توان سوزش ادرار در زنان را به صورت خانگی درمان کرد؟

با استفاده از کمپرس آب گر، سرکه سیب، جوش شیرین، مصرف ماست کم چرب یا پروبیوتیک، لیمو ترش، جوش شیرین، زنجبیل، خیار، تخم گشنیز و شنبیلیله می توان سوزش ادرار را رفع کرد.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: سوزش ادرار در زنان

دست کردن تو بینی در کودک عملی رایج است که در سنین خاصی اتفاق می‌افتد. اما اگر آموزش درست صورت نگیرد به عادت در بزرگسالی تبدیل می‌شود. شرایط مختلفی در خانواده ها وجود دارد که باعث شکل گیری این اتفاق می‌شود. از علل این عمل می‌توان به خشکی بینی، مخاط زیاد، استرس، خستگی و … اشاره کرد. گاهی کودکان برای اذیت والدین نیز از این روش استفاده می‌کنند. زمانی که والدین نسبت به این عمل کودکان واکنش نشان می‌دهند، باید منتظر تکرار مکرر این اتفاق نیز باشند. براساس توصیه روانشناسان راهکارهایی برای ترک دست کردن تو بینی در کودک وجود دارد. این شرایط بسته به شخصیت کودک و علل دست کردن تو بینی در کودک بستگی دارد. در این مقاله در رابطه با راهکارهای جلوگیری از این عمل توضیح داده ایم.

منبع: دست کردن تو بینی در کودک | ترک عادت دست در بینی

دست کردن تو بینی در کودک

دست کردن تو بینی در کودک به عنوان بازی یا احساس بد داخل بینی اتفاق می‌افتد. اما با آموزش های صحیح باید به کودک فهماند که این عمل زشت است و نیاز به عدم انجام آن است. این عادت علت مختلفی دارد و در بین کودکان بسیار رایج است. برای آموزش صحیح والدین نباید برخورد تند داشته باشند. با حفظ آرامش و عملکرد صحیح، البته با کمک از روانشناس با این موضوع برخورد کنند.

کودکانی که به این عمل عادت کرده اند به صورت ناخودآگاه داخل بینی انگشت می‌برند. بدون توجه به مکان و موقعیتی که قرار دارند این عمل صورت می‌گیرد. در روش آموزش هرگز نباید از تنبیه و فریاد استفاده کرد. با کمک روانشناس سعی کنید در تربیت کودک کوشا باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت کودک کلیک کنید.

علت دست کردن تو بینی در کودک

دست کردن تو بینی در کودک به علت های مختلفی بستگی دارد. این علل بسته به شرایط کودک و خانواده رخ خواهد داد. در ادامه در رابطه با علت دست کردن تو بینی در کودک صحبت کرده‌ایم.

• این عمل باعث کاهش استرس کودک می‌شود.
• کودک کنجکاو است که بینی اش کجاست.
• کنجکاوی در رابطه با این موضوع که چیزی داخل بینی اش گیر کرده است.
• این عمل باعث گذشت زمان می‌شود.
• تبدیل به عادت عصبی شده است.
• برای عصبانی کردن والدین انجام می‌شود.
• جریان مخاط در بینی باعث این اتفاق می‌شود.
• معمولا این کودکان به آلرژی مبتلا هستند.
• خشکی بینی
• خستگی روحی
• حرکت ناخودآگاه

راهکار ترک دست کردن تو بینی در کودک

عمل دست کردن تو بینی در کودک یکی از زننده ترین صحنه ها برای هر فرد در سنین مختلف است. برای حل و رفع این مشکل باید به توصیه های روانشناسان گوش فرا دهید. در ادامه در رابطه با راهکار ترک دست کردن تو بینی در کودک اشاره کرده‌ایم.

1. در عمل دست کردن تو بینی در کودک، واکنش نشان ندهید

اولین راهکار برای دست کردن تو بینی در کودک، نشان ندادن واکنش است. سعی کنید چیزی به کودک نگویید. بله سخت و شاید غیر ممکن به نظر برسد، اما سعی کنید در این باره کودک را تحت تنبیه و دعوا قرار ندهید. دعوا کردن کودک هیچ کمکی برای رفع این مشکل نخواهد کرد. از تنبیه هایی مانند بستن کش تنبیه دور مچ دست استفاده نکنید. این روش برای زمان بزرگسالی است.

2. تا جای ممکن کودک را تحت فشار قرار ندهید

دومین روش برای رفع دست کردن تو بینی در کودک، تحت فشار قرار ندادن کودک است. زمانی که کودک را تحت فشار قرار می‌دهید، روند مبارزه بین والد و فرزند شکل خواهد گرفت. زیرا کودکان زمانی که متوجه شوند شما از این حرکت بدتان می‌آید، بیشتر برای حرص دادن شما از این عمل استفاده می‌کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تشخیص اضطراب اجتماعی کودکان کلیک کنید.

3. دستان کودک را مشغول کنید

یکی از روش های رفع دست کردن تو بینی در کودک، مشغول کردن دستان کودک است. برای استفاده از این تکنیک باید موقعیت هایی که کودک دست در دماغش می‌کند را بشناسید. پس از شناسایی شرایط مثلا هنگام مشاهده تلویزیون، هنگام بازی یا داخل ماشین بیشتر دست در بینی می‌برد، در این شرایط دستان کودک را مشغول کنید. به او عروسک، توپ پلاستیکی یا بازی های فکری بدهید تا حسابی مشغول شود.

4. فین کردن روشی برای ترک دست کردن تو بینی در کودک است

چهارمین روش رفع دست کردن تو بینی در کودک، آموزش فین کردن است. زمانی که کودکی روش فین را آموزش ببیند کمتر دست در بینی می‌برد و مخاط داخل بینی را با این روش تخلیه می‌کند.

5. صبور باشید

اصلی ترین راه برای ترک دست کردن تو بینی در کودک، صبر و حوصله است. زمانی که صبر کافی برای کمک به کودک داشته باشید روش ها را با حوصله بیشتری پیش خواهید برد. کودک خود را با روش هایی مشغول کنید تا زمانی برای انگشت به بینی بردن نداشته باشد. اسباب بازی هایی مانند لگو، پازل و … هر دو دست کودک را به خود مشغول می‌کند. والدین باید با صبر و حوصله تربیت کودک را انجام دهند تا در بزرگسالی از این عمل رنج نبرند.

6. به دنبال محرک های آلرژی زای کودک باشید

یکی از دلایل اصلی دست کردن تو بینی در کودک، آلرژی است. گاهی کودکان به خاک، گیاه، مواد شوینده، عطر، گرده، حیوانات و … حساسیت دارند. قرارگیری در معرض این عوامل باعث انگشت داخل بینی کردن می‌شود. سعی کنید این محرک ها را شناسایی کنید تا بینی کودک حساسیت نشان ندهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عطر زدن به کودک کلیک کنید.

7. سلامت کودک را اولویت قرار دهید

از عوامل دست کردن تو بینی در کودک، خشکی بینی است. اگر در منطقه ای خشک زندگی می‌کنید یا سیستم هواکش باعث خشکی هوای منزل می‌شود، باید به این موضوع توجه کنید و در طول روز مایعات بیشتری به کودک بدهید.

8. کودک را به استفاده از دستمال کاغذی تشویق کنید

بهتر است برای ترک دست کردن تو بینی در کودک برای او از دستمال کاغذی های طرح دار و عروسکی استفاده کنید تا کودک برای استفاده از دستمال کاغذی تشویق شود. به او آموزش دهید تا هر زمانی که نیاز داشت داخل سرویس بهداشتی از دستمال کاغذی برای فین کردن استفاده کند.

9. از روانشناس و مشاورین کودک کمک بگیرید

کمک از روانشناس در جهت دست کردن تو بینی در کودک، شما را نسب با راهکارهای لازم برای تربیت کودک آشنا خواهد کرد. کمک از روانشناس و مشاورین کودک علاو بر اینکه باعث اطمینان خاطر والدین خواهد شد، تربیت کودک نیز به بهترین شیوه انجام خواهد شد. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

کلام آخر

یکی از دلایل دست کردن تو بینی در کودک استرس است. گاهی کودکان در شرایط خانواده با عوامل استرس زا روبرو هستند. بنابراین برای کاهش استرس و گذشت زمان از این عمل استفاده می‌کنند. والدین با کمک از روانشناس و مشاورین کودک می‌توانند به درمان و کنترل این استرس ها بپردازند. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دست کردن تو بینی در کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: دست کردن تو بینی در کودک | ترک عادت دست در بینی